成功好孕，分享经验和心得

备孕半年，测基础体温九个月，结合排卵试纸。除了第一个月排卵试纸没有测到强阳，体温无双相，表示当月无排卵。其他月份都非常正常，周期约32天，会有两天强阳，黄体期高温天数都大于十天，证明黄体也都正常。根据试纸与基础体温，每月准时安排，排卵八天后就开始测zzy。可是半年就是没有消息。我已经33了，头胎，以前也是循规蹈矩，从来没有意外怀孕过。心里压力越来越大，会不会不孕，这个念头开始困扰我。所幸老公比较开明，他是独子，还跟我说可以不生。

在用掉不知道几盒排卵试纸和zzy试纸后，我开始调整情绪。七月份只根据白带拉丝与强阳时间，测了两根排卵试纸，但也成功抓到强阳，继续安排功课。排卵后十天测zzy，还是白板，连续几天一直白板，只好放弃。八月开始出差，四周全在外地，只有周末回家。根据以往经验，在8.28测到强阳，但8.29又要出差。我一般强阳两天再排卵，因此应该是8.30排卵。没有办法，27，28晚上安排，29早上出门前又安排了一次。然后就不想了。工作很忙碌，9.3的周末还是老公过来看我，随性在4号早上安排了一次。然后继续在外地工作。一直到9.9傍晚到家。一个人，拎着行李箱，电脑包，还有一个随身包，爬楼梯到五楼。放下东西，先测zzy，再测排卵试纸（怕串色，所以一定要先zzy）。居然看到很浅的印，排卵试纸强阳。我心里大定，继续拿大卫测zzy（之前的是杂牌），果然有亲妈灰。试想过很多次发现自己怀孕后改多激动，可真正到这一刻，却挺淡定的。之后就是明天早上测zzy，看加深情况，晚上测排卵试纸（其实已经没有必要测了，就是家里还有不少存货，放着也是放着，看看紫红色能更坚定我的信心）。从测出到今天共五天，身体状况良好，今天早上的加深特别明显，准备十一直接去B超了。

症状：以前月份什么症状都有，胸痛，乳头痛，屁多，着床降温，腰酸，等等等等。最后证明都是浮云。这个月也有胸部痛，屁多，腰酸，但因为和以前月份没什么区别，所以我认为这不应该只是怀孕的症状。
经验：
1、放宽心态是第一位的。你耿耿于怀时反而较难如愿，不是那么抱希望了，反而有惊喜。
2、要对自己和孩子充满信心，拥有一颗乐观的心。一般女人都会怀孕，只要之前没有病史，孩子会有的。
3、补充营养，锻炼身体。我此前一直有在快走，吃叶酸。七月份开始，老公也一起吃叶酸，他还吃锌片。不知道是不是这也是成功的最主要原因。
4、身体状况ok的话，不用太早去医院。孕早期去医院无非是验血，查hcg和孕酮，还需要至少两次看翻倍。其实通过zzy试纸的加深也是可以看hcg翻倍的。抽血多总是影响气血，而且容易受到医生的吓唬（现在的医生总爱说最坏的可能）。当然，前提还是孕妈身体状况良好。如果有不舒服，如腹痛，出血，还是要及时去医院的。
5、多学习，胸中有数，心里不慌。无论是排卵，受孕，我看了不知道多少帖子，了解理论知识，学习大家的经验。什么时候应该做什么，什么时候不该做什么。我觉得自己已然是个理论家了。所以现在心里很定。
先说到这里吧，写这么多，也是希望能对大家有所帮助。jms有问题可以给我留言。
附图，分别是体温，刚测出来的试纸和加深情况

9.23更新：
昨天第一次抽血，所有血常规项目都验了个遍。然后HCG是7800，准备十一直接去B超了，希望能顺利看到胎心胎芽。
这几天静下心来想了想，还有几点体会与大家分享：一是要坚持测量基础体温。我从备孕开始到现在，坚持了近10个月，除了一次出差忘记带体温计漏了几天，都是每天量体温的。通过基础体温，我知道自己排卵是否正常，黄体发育是否良好。怀孕后孕酮是否正常。小小体温，藏着大量的信息。所以每天五分钟是非常值得的。二是，怀孕是夫妻两个人的事情，女方正常排卵，黄体正常，也要丈夫精子活跃度够才能成功受孕。我通过基础体温，发现自己三月份没有排卵，但后面几个月都是正常排卵的，黄体功能也合格。一度想让老公去检查，但他好面子，觉得不会是自己的问题，不愿意去检查。一直到七月底，他突然主动去买了叶酸和锌片，说他也要补补。然后我们八月就好孕了。所以我觉得这说不定就是关键。
好了，暂时想到这些，后续有想法我也会及时在这里补充的。希望对大家有用。等会我会放这个周期到现在的体温表，大家可以参考一下。
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