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[备孕压力吐槽]

中医妇科大夫分享备孕经验

 
楼主: 13791509689
来自疯狂造人 |举报
70554212 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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看到备孕的很多,分享自己备孕成功经验,身边好友按我的方法已陆续怀孕。
楼主今年40岁是中医妇大夫已经算是超大龄二胎了,现在怀孕5个多月,过年期间开始备孕,两个月成功。我性格天生好奇心重凡事喜欢专研,所以虽然备孕时间不长但是备孕的知识我了解的不少。跟大家分享一些经验,哪怕能帮助到大家一点就是我的荣幸。
  当然现在好多意外怀孕也有好多一次备孕成功的,个人体质不同,这些对于已经备孕一段时间的姐妹们并没有参考价值,羡慕一下的同时,我们应该调整自己的方法做好准备朝着正确的方向努力,争取早日怀上健康的宝宝。已经备孕一段时间但是仍稀里糊涂不得方法的姐妹希望能够好好看看我的帖子。
  分几个部分说吧:备孕前期准备;关键排卵监测和同房的方法;早早孕的测试,最后可以顺带说一些前期保胎方面。大家看完后有疑问可以随时提,楼主一定知无不言。(理科生比较喜欢列条,见谅)
  1.先说备孕前的准备:
  首先备孕之前你应该确定自己和丈夫身体健康,比如输卵管通畅阿,老公精子成活率没有问题什么的,如果备孕了半年以上还没有成功,也没有做过检查的,最好去检查一下。身体有问题的话再努力也是白忙活不是吗?可以男的先检查因为项目少,方便免得花冤枉前,关于检查楼主没有经验可以分享,因为我和老公只是做了简单的优生优育就开始试孕了。
  关于叶酸,大家都知道需要提前三个月吃,夫妻同时吃,丈夫吃叶酸片即可,妻子可以吃综合维生素。不过也有人不适合吃,楼主就是这样,吃叶酸片的当月月经推迟了几天,平时月经非常规律。我害怕扰乱正常排卵就没有吃,只让老公坚持吃了。
  不要乱吃黑豆!说黑豆的非常多,这应该来源于网上流传的经验贴,楼主也被误导过。这个有必要说一下,不要瞎吃。流传吃黑豆和豆浆都是因为他们促进雌激素的分泌,促进排卵。但是要注意两点:一,宫寒的人不要吃,其实我从来没有听过医生给任何人建议备孕吃黑豆,楼主一向觉得自然排卵不要人为影响才是最健康的,当然必须促排的除外。宫寒的人吃黑豆只会更加严重,一般宫寒的人手脚冰凉,经血颜色偏暗发黑。这很难判断对不对?一般大家都无法确定自己是否宫寒,不要乱套症状。宫寒的人适合和红糖泡姜水。楼主没有明显症状所以没有吃这两种。第二,如果觉得自己适合吃黑豆,可以每日吃49粒正好10g不要多吃,当然数据也是之前网上看来的,想吃的可以具体搜索。但是要注意吃的时间,月经结束开始,或者最后一天开始,吃到排卵期就要停止,因为大家都知道避孕药主要成分就是雌激素所以如果继续多吃反而容易滑胎。
  我知道的姐妹有吃黑豆当月月经量变少的,也有卵泡长的太大,太厚没排掉的,所以真的不建议大家乱吃。
  2.排卵的测定,这个比较重要,因为大家应该知道女人一个月正常只排一个卵子,而卵子的成活时间只有24小时左右,活跃期应该掌握在12个小时之内,所以测定排卵非常重要。意外排卵也有但是我们不能拼那点几率。说起来就有点多了,排卵期就不多解释了,大家可以百度更具体。我就说说测定自己是否排卵的方法。目前基本有四种
  一,观察白带,白带到有拉丝情况最明显的那天并且不容易断的时候就差不多在未来48个小时就要排卵了,这个个人情况不同就不细说了,自己可以每月观察判断下,楼主因为备孕紧张白带居然没拉丝..
  二,基础温度法,基础体温就是早上醒来什么都不做,不动不说话测出来的体温,这个可以下个软件方便管理体温,等到体温突然上升0.3-.05度时,说明近一两天就要排卵。这个受情绪影响太大,有时候一激动反而体温上升了,其实没排卵。所以建议同别的方法配合。
  三,好多人包括楼主使用和推荐的,排卵试纸。排卵试纸比较方便和准确,甚至能推断出排卵正发生的情况,我详细说下,因为备孕时,楼主混备孕吧,真的学到不少知识,加上楼主的总结,基本对试纸的使用非常了解了。大家可以到淘宝买试纸非常便宜平均一块钱一张,什么牌子都行,但最好用一种以方便比较。我用的这个基本大家都用,所以也不存在广告的嫌疑,不要问我地址,我真不知道。
  排卵试纸最好从月经结束就开始测,这样能观察到变化,更好的判断是否强阳。记住不能用晨尿,这和早孕试纸不同。而且最好每天同一时间测。等到观察到试纸阳的时候(阳和强阳不同,排卵试纸一般一只很浅块排卵的几天会突然变明显,但是自己的阳需要自己判断因为个人激素水平不同,也许有人一开始就很明显,有人却一直不强阳,这个如果要说就更多了,大家可以另外问我,强阳一定是下面的线强于上面的线,或者一样才算,这很重要)接着说,等到试纸阳的时候就要开始一天两次,以免错过强阳,不要以为阳会很长时间,有的人也许一下就强阳了,有的却能持续几天,一般阳之后48小时之内就会强阳,而强阳要加强注意因为强阳代表着你的卵子已经成熟了,随时都会排出来,这个时候要提前同房让精子等卵子,具体同房安排我下条再讲。
  等到强阳之后要每四小时测一次,当测到试纸突然变弱的时候,恭喜你卵子排出来了,因为无法判断具体转弱时间,所以也许这时候卵子已经排出几个小时,这个时候也是同房的关键。一般强阳可以维持20小时左右,有的人却能维持一两甜,这需要自己多观察。
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十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 13791509689
建议通过食疗补气血暖宫驱寒活血化瘀进行调理,一边调理一边备孕
都有些什么食疗好呢
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13791509689 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 孙猴纸
都有些什么食疗好呢
我收藏了很多很实用的食谱应该可以帮到你
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13791509689 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
输卵管不通 堵塞的根源是宫寒引起的输卵管炎症,如果不能根本改善调理,就算试管的话成功率也很小,费用也很高,试管也挺受罪的,你这个情况完全可以调理好自然受孕的,建议你不要盲目试管
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13791509689 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
有句话说的好“宫寒不孕”,意思就是说如果你宫寒,那么就不容易怀孕。但是现在大多数女性都有那么或多或少的宫寒症状,主要表现为,痛经,经期量少伴有深黑色血块,手脚冰冷,小腹寒冷。有的宫寒女性即使成功怀孕也会导致流产或者胎儿发育迟缓。所以备孕期间通过食疗调好自己的身体,有个健康的子宫,让以后的宝宝有个良好的生长环境
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十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
生化了是不是能证明输卵管是通的~
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13791509689 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 林雅
生化了是不是能证明输卵管是通的~
是的呢,说明输卵管没有问题的。生化妊娠的根本原因是气血不足宫寒所致,气血不足子宫过于寒冷,受精卵不容易着床,所以调理的根本是暖宫驱寒,不建议当月继续备孕,建议先好好补气血暖宫驱寒调理一下,可以下个月再备孕
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十级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
雌二醇高该吃什么?_?
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13791509689 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 陈晓菲
雌二醇高该吃什么?_?
雌二醇高容易影响排卵和月经,造成不孕,最好在医生的指导下使用激素药物进行治疗。雌二醇高可以考虑用些雄激素类药物,能拮抗雌激素,最常用的是丙酸睾酮,也可以考虑弱雄激素类药物,如达那唑。

另外,雌二醇高不能吃雌激素高的食物,可以多食用低脂肪、高纤维素类食物。因为这类饮食可以降低体内的雌激素水平。

需要注意的是,不要轻易用药。因为如果在生理期监测雌二醇偏高,可能属于偶然情况,需要在医生的确诊后才对症治疗。定时复查,如有必要,可刮片作病理检查排出其他疾病。
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十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 13791509689
是的呢,说明输卵管没有问题的。生化妊娠的根本原因是气血不足宫寒所致,气血不足子宫过于寒冷,受精卵不容易着床,所以调理的根本是暖宫驱寒,不建议当月继续备孕,建议先好好补气血暖宫驱寒调理一下,可以下个月再备孕
感谢! 感谢  感谢   不然就要被熟人叫去做通液了    好想哭!有没有简洁点的调理宫寒方法,上班地方足多不便
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十级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
我是月经第三天去检查激素六项的,其他都正常,就是雌二醇115pg/ml,参考值卵泡中期27-122,应该是没超过参考值的,问造造的医生说高了,造造也提示高了,严重影响生育。我都不知道到底该怎么办了。
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十级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
我的月经周期是正常的,最多提前两天,一般都是28天准时。量不算多不算少,一般都是前三天多,后三天收尾就比较少,血会有点黑。
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13791509689 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 林雅
感谢! 感谢  感谢   不然就要被熟人叫去做通液了    好想哭!有没有简洁点的调理宫寒方法,上班地方足多不便
我收藏了很多很实用的食谱分享给你希望对你有所帮助
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13791509689 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 陈晓菲
我的月经周期是正常的,最多提前两天,一般都是28天准时。量不算多不算少,一般都是前三天多,后三天收尾就比较少,血会有点黑。
经血发黑是宫寒血淤的典型表现,建议通过食疗补气血暖宫驱寒活血化瘀进行调理
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13791509689 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
【多囊卵巢综合症】绝大多数都是因为气郁所造成的肝郁,一定要疏肝理气,再化体内的淤,多囊不可怕,但是不重视,严重了就会造成闭经,拖拖拉拉,最后会造成子宫内膜负担,也就是子宫内膜增生。说白了就是女性的卵巢、肾上腺也会分泌一定的雄性激素,参与造血和蛋白质的合成。女性雄性激素超标的一个标志就是多毛,危险的会导致不孕,因为卵泡的发育需要正常的雌激素分泌,如果雄性激素分泌过高,会导致卵泡发育缓慢或者不成熟。卵泡发育不良,就是出现现代医学讲的“多囊卵巢综合症”。
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
接宫内健康好孕
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13791509689 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
关于痛经,我有话要说!中医看病,源远流长,一直讲究,通,则不痛,痛,则不痛。那么,来例假,肚子痛,就是瘀血较多,排不出去,就会痛,十女九寒,女人天生属阴,再加上平时饮食不注意,冰凉的都往嘴里塞,体内就会堆积很多湿气,子宫是女人排毒渠道,最后吃进身体的寒凉,由于阳气不足,无法消耗掉,就堆积在了小腹,肚子,可以自我检测下,平时血块较多的。腰腹部赘肉肯定很多。平时的血块。就是宫寒,年数长久,排不尽的瘀血,会长成子宫肌瘤,切掉子宫肌瘤,里面其实就是一团坏血。还有。说生了孩子,痛经就没有了,去那里了,带到孩子身上了,孩子遗传母体的体质,宫寒较重的妈妈,小孩出生后,抵抗力差,脾胃虚,挑食,厌食。所以,准备要宝宝的准妈妈们,一定要提前排出体内湿气,改善宫寒,再来怀孕,这是对孩子负责,宝贝身体好,大人少操心,我是准备怀孕,现在在调理宫寒,好了很多,再坚持三个月,就可以健康要孩子了。女人们都重视起来吧
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 13791509689
关于痛经,我有话要说!中医看病,源远流长,一直讲究,通,则不痛,痛,则不痛。那么,来例假,肚子痛,就是瘀血较多,排不出去,就会痛,十女九寒,女人天生属阴,再加上平时饮食不注意,冰凉的都往嘴里塞,体内就会堆积很多湿气,子宫是女人排毒渠道,最后吃进身体的寒凉,由于阳气不足,无法消耗掉,就堆积在了小腹,肚子,可以自我检测下,平时血块较多的。腰腹部赘肉肯定很多。平时的血块。就是宫寒,年数长久,排不尽的瘀血...
请问怎么调理身体啊?需要看中医吗?我每个月去医院检查,不是激素六项就是卵巢功能,都是正常啊,不知道怎么回事就是怀不上
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 13791509689
【多囊卵巢综合症】绝大多数都是因为气郁所造成的肝郁,一定要疏肝理气,再化体内的淤,多囊不可怕,但是不重视,严重了就会造成闭经,拖拖拉拉,最后会造成子宫内膜负担,也就是子宫内膜增生。说白了就是女性的卵巢、肾上腺也会分泌一定的雄性激素,参与造血和蛋白质的合成。女性雄性激素超标的一个标志就是多毛,危险的会导致不孕,因为卵泡的发育需要正常的雌激素分泌,如果雄性激素分泌过高,会导致卵泡发育缓慢或者不成熟。卵...
我就是体毛多呢,像男人一样,腿毛严重,但是去检查激素又是正常的呢
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 13791509689
有句话说的好“宫寒不孕”,意思就是说如果你宫寒,那么就不容易怀孕。但是现在大多数女性都有那么或多或少的宫寒症状,主要表现为,痛经,经期量少伴有深黑色血块,手脚冰冷,小腹寒冷。有的宫寒女性即使成功怀孕也会导致流产或者胎儿发育迟缓。所以备孕期间通过食疗调好自己的身体,有个健康的子宫,让以后的宝宝有个良好的生长环境
我现在真的不知道再怎么检查和调理了,每个月神经了
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
准备好好调理身体迎接我的健康宝贝咯
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