接糖耐顺利通过～

楼主怎样控制的，可以分享一下吗？我也是空腹5.4，谢谢！

回复 可爱圆宝贝
怎么控制？不吃水果吗

少吃米饭，把杂粮和米饭一起搭配吃，少吃多餐，吃些海带，紫菜，木耳，蔬菜多吃，含糖的水果少吃，我上周检查空腹5.2，这周空腹5.0，继续控制中希望降到四点几…

回复 w1458700552139
我上周去检查空腹血糖5.15，1小时两小时正常，医生叫我28周复查空腹血糖，不知道这段时间怎么控制我觉得我已经吃得很清淡很少了，现在只有把水果全部pass了，改吃番茄

主食糖份也高，要搭配粗粮

一周怎么降了这么多，求方法啊，我才降2个数

接血糖复查一次通过