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[妊娠糖尿病]

餐后血糖高孕妈的饮食日记

楼主: 薄荷糖佳佳
来自疯狂造人 |举报
3854850 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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去年8月被医生诊断为二型糖尿病,一下子懵了,我还没生孩子呢,怎么办?没吃医生开的药,通过控制饮食,适量运动,艾灸等方法,血糖控制的不错,每个月复查也都是正常值。

复查都是正常的特别开心,以为自己好了,今年1月正式备孕,3月份姨妈走了给自己煮了5天红枣、桂圆、红糖水喝,卵泡监测时卵泡长的很好,但是复查血糖,血糖又高起来了。医生说血糖高的的人红枣、桂圆、红糖是不能碰的,从那以后饮食更加严格控制,后来监测又恢复正常值。

5月24日,最后一次例假,6月19日测出好孕。孕后的我和老公看了很多关于妊娠糖尿病的知识,了解后更加重视,饮食和运动都做挺好,孕7周前血糖控制也挺好的。但后来因为有见红现象需要静养保胎,运动就少了,这样一直到 孕11周的血糖监测已经到临界值,孕12周后餐后两小时血糖就更不好了,血糖值到了11点多。


这个血糖值对宝宝和自己肯定是不好的,医生让把每天的饮食记录下来,并自己在家监测血糖。通过记录,也发现了一些规律,分享在此,希望能帮到更多的糖妈妈!

这周五要去妇儿医院看营养科,希望医生能给出更加合理饮食建议,让我轻松度过孕期!
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薄荷糖佳佳 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
今天是调整饮食后第二天,跟昨天一样,中午和晚上的餐后血糖跑到了在8.0,10.0,心情极度差,情绪到了崩溃的边缘,无处了说呀!
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22
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我现在空腹血糖都8.5,郁闷死了
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23
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
宝妈加油!我也是从16周开始控制。两周左右见效。但是从30周开始,稍微多吃点就超了。我是每顿饭后都尽可能活动一个小时。有时候累了偷偷懒,血糖也超。挺辛苦的。好处就是体重增长不多,32周增重7.5公斤。估计到生不会超过10公斤。
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24
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 米斯徐
我现在空腹血糖都8.5,郁闷死了
我也是医生直接让住院,现在在家打胰岛素天天自己监测血糖,可以控制在5到5.5之间,医生说6以内问题不大,我基数太大了……
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25
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
控制了五天了,已经减重一公斤,唉,减肥都没那么有效的。
除了偶尔吃梨子和火龙果草莓,凡是甜味的食物一律不碰,米饭,还没吃过,北方人,馒头累吃过一点,也很少,主食就是一个窝窝头,小米和荞麦的,也没有一日六餐,因为不饿,实在吃不下,中午吃的多点晚上就不想吃了。
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26
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
血糖高,怎么不打胰岛素,打了胰岛素可以多吃点东西,要不孩子会偏小
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医生主页
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爱心妈妈3 医生 2017播种红人
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1465912737283
跟楼主一样,现在孕14周+4天。我也是二型糖尿病,然后怀孕了,我在备孕前三个月就开始打胰岛素控制,没怀孕前打胰岛素血糖都正常。怀孕后体内激素变化,导致血糖升高,早上空腹控制的很不好,时高时低,有时5.5左右,有时6.几,高的时候升到7左右,前期我也是各种担心,心态也不好。脾气啥的都不好。现在就是少吃米饭,多喝汤,马上后期20周以后胰岛素还要加量。保佑我的宝宝健健康康。
我也是二型糖尿病,现在怀孕在打胰岛素,血糖控制的一般般,有时候也会超,早餐后的血糖最难控制,愁人!
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29
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主有没有打胰岛素呢?我一直在打胰岛素,早餐后的血糖太可怕了,哎
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30
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
楼主晕菜吃好少啊,我每餐都要有晕菜,而且鱼的话一吃要两条,鸡蛋两个,不知道是不是吃太多了,但是荤菜吃少了很容易饿,晚上如果像你一样一杯牛奶,根本撑不了半小时就饿了
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是️型糖尿病,确诊当月怀孕,现在已经开始打胰岛素了,愁死了
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薄荷糖佳佳 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 紫色的猫猫
我也是️型糖尿病,确诊当月怀孕,现在已经开始打胰岛素了,愁死了
别愁,打胰岛素是安全的!加油!
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薄荷糖佳佳 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 tt2011tt
楼主晕菜吃好少啊,我每餐都要有晕菜,而且鱼的话一吃要两条,鸡蛋两个,不知道是不是吃太多了,但是荤菜吃少了很容易饿,晚上如果像你一样一杯牛奶,根本撑不了半小时就饿了
我后来还是住院打胰岛素了,住院的时候医生教了吃营养餐。早上鸡蛋一个,牛奶一杯,菜包一个。中午吃鱼加素菜,75克大米做的米饭。晚上吃肉加蔬菜,75克大米做的米饭。上午和下午两餐之间加餐,晚上睡觉前牛奶一杯加两块苏打饼。再加上每次吃完饭后半小时散步半小时出院很久血糖都控制的挺好。但26周开始血糖高峰期到了,开始加胰岛素的量,并且每次加量只能管几天,所以监测血糖很重要。
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薄荷糖佳佳 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 汤小姐Renee
我也是二型糖尿病,现在怀孕在打胰岛素,血糖控制的一般般,有时候也会超,早餐后的血糖最难控制,愁人!
在打胰岛素的,从26周开始,每天打三次短效的,一次长效的。每天监测三餐饭前三餐饭后,睡前血糖。根据血糖情况调整胰岛素计量!加油!
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 薄荷糖佳佳
别愁,打胰岛素是安全的!加油!
就是怕这么早开始打后期就算打了也控制不了了
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 薄荷糖佳佳
在打胰岛素的,从26周开始,每天打三次短效的,一次长效的。每天监测三餐饭前三餐饭后,睡前血糖。根据血糖情况调整胰岛素计量!加油!
那你血糖应该不是很高 这么晚才打 我从发现怀孕开始就打了
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主,我现在也是妊娠糖尿病,你有吃复合维生素吗?
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薄荷糖佳佳 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 bacong
楼主,我现在也是妊娠糖尿病,你有吃复合维生素吗?
因为基本不吃水果,所以从怀上后就开始补多种维生素。
         后来腿有些抽筋,从五个月开始补钙镁片。
        Dha是促进宝宝脑发育的,大概也是五个月开始吃的。
       孕四个月时开始便秘严重,就又每天吃预防便秘的益生菌。
        孕晚期检查发现有点贫血,医生又给开了补铁的。
        补的有点多!
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薄荷糖佳佳 (楼主)
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 汤小姐Renee
那你血糖应该不是很高 这么晚才打 我从发现怀孕开始就打了
我是9.29日(孕18周+2)住院打胰岛素的,在9月29日~10.28日住院期间就中饭和晚饭前打,胰岛素计量从4单位加到10单位,10.28日出院后一直到11月23日(26周)都是这个计量和次数。
       11.24感冒血糖升高,加了胰岛素计量, 11月25日感冒加重,餐后血糖升的更好,又去看医生,医生就让我每天打四次,三针短效,一针长效,也就是26周+6开始每天打四次的。
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薄荷糖佳佳 (楼主)
40
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 紫色的猫猫
就是怕这么早开始打后期就算打了也控制不了了
我现在孕34周,早上打12,中午打24,晚上打24,睡前打长效12,真的是越到后期越不好控制,监测血糖很重要,高了就得调整计量。
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