饮食上可以多吃碱性的食物，还要注重营养均衡摄入，如香蕉、葡萄、西红柿、海带、蘑菇、牛奶、茶叶等。李子、等，也可以直接食用碱益佳儿，他是数种高碱植物提炼而成，碱值是普通碱性蔬果几倍以上。

改善酸性体质的说法是什么呢？饮食可以吗？

饮食上可以多吃碱性的食物，还要注重营养均衡摄入，如香蕉、葡萄、西红柿、海带、蘑菇、牛奶、茶叶等。李子、等，也可以直接食用碱益佳儿，他是数种高碱植物提炼而成，碱值是普通碱性蔬果几倍以上。