我也。。。一起

我以前200斤，天天走路一小时，下载“keep”做半小时运动，垫子上做来的，很简单。晚饭六点前解决。狠狠饿自己俩月，含添加的食品少吃。五月开始减肥的，瘦了三十斤，又回弹了十斤，以前走路都带喘的。瘦下来就只是每天走路半小时了。瘦了以后体质好了，又喝了五个月中药，刚刚好孕了。一定要减肥，不然喝再多药没有多大效果的。又受罪又花钱。只是限制自己几个月就能当妈了！加油啊！

回复 宝贝妈妈咪呀
半年中药。瘦了二十斤。瘦了反而不好啊。不要轻易瘦
http://image.bozhong.com/app/2016/08/03/617bc0fbd1bbc6016e52ce2cc4c7b4be559419.jpg

怎么瘦下来的，能不能分享一下经验

坚持每天下蹲50个氧卧起坐50个少吃肉，多吃蔬菜，晚上那顿喝点牛奶粥什么的，坚持一定会有自己的宝宝，自己的宝宝在还没来到身边时，都会看见你的努力的，他就会来的，祝愿一起都能顺利生个鸡宝宝

这么胖，不怀孕你很笨重肚子大，想想你怀孕你得多夸张，而且不减肥治疗效果不好的。

回复 宝贝妈妈咪呀
半年中药。瘦了二十斤。瘦了反而不好啊。不要轻易瘦
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怎么减肥的？