w1456241053563 发表于 2016-07-28 12:38

我上一胎有点小勉强合格呢

小了好生，我胃口不好不大吃饭也没补，只吃叶酸，复合维生素吃了一个月，宝宝都偏大呢

大补之物要么是热性较大，要么是高蛋白，可能超出身体负荷。月子刚生那几天，也一定不要大补。

备二胎的宝妈 发表于 2016-07-28 12:57

其实不需要大补，正常均衡饮食的基础上吃孕妇爱乐维和黄金营养素就行。爱乐维要吃澳洲的，不含维生素a，维a补多了不好。我现在还在吃黄金营养素，都是亲戚从国外寄回来的，你需要的话我可以让她再给我寄点顺便给你拿，咱们拼个邮费。

谢谢 不用了我就在国外

羽嫣 发表于 2016-07-28 18:05

怀孕补什么不怕以后变肥猪啊！16周+4我的医生让我少吃减肥，我在美国医生管的很严格，照你这么补会被数落死的

怀孕适当补还行吧 生完月子不能大补会发胖倒是真的 西方人那套所谓科学可以参考但我绝对不会照做的 毕竟还是华人