升级论文
楼楼89年小龙，子宫疤痕憩室，前位，月经周期平均28天，经期7-9天不等，排卵期褐色白带，认真备孕6个月。
以下详细记录备孕过程及症状，文章较长。
写这篇文章给自己留个纪念，同时更加希望能给跟我一样子宫疤痕憩室的JM信心，憩室认真备孕也能好孕～
2015年出了些事，悲伤过度。月经絮乱持续半年之久。今年2、3月份就没有做防护措施了，都没中。
楼楼2012年剖腹产，2、3月份没怀上，今年4月22日月经干净去医院检查子宫环境，发现疤痕憩室10mm*9mm，医生不建议怀孕，因为疤痕子宫在怀孕后期会有子宫破裂风险，要怀孕先做手术，也就是重新剖腹把子宫里憩室切掉，手术成功率一半一半。对于从未接触过这个词的我来说简直就是晴天霹雳！回家各种搜资料搜关于憩室的帖子和资料，最后无意在一个网站找到了一个憩室群，才知道憩室比我大的JM都能生，并且有的是顺产！看到不少JM接着怀孕，给自己增加了很多信心！
第二天便买排卵测纸测排卵，结合基础体温双管齐下。
先说下基础体温吧，个人觉得基础体温太重要了，它能反映我们的身体状况，基础体温结合排卵测纸更容易找到自己的排卵日，本月是否排卵，还有自身是否黄体是否异常，大姨妈什么时候来等。
楼楼坚持测了4个月基础体温，也摸清自己的规律。月经低温期基础体温36.3-36.4度来回波动，黄体高温期36.6-36.8来回波动，温度在高温期只要下降到36.4，第二天准时来大姨妈。
正常是基础体温会呈现标准的高低温两项变化，以黄体高温温期12-14天为正常（有关方面的只是造造里都有），从基础体温可以看到，楼楼前3个月的基础体温很乱，排卵后并没有直接升到高温，而是上下波动几天才高温，并且高温不足12天，造造一直提示黄体异常。
值得庆幸的是，越往后楼楼的基础体温都有改善，以黄体高温温期正常12-14天为例，楼楼第一个月高温5天，第二个月高温9天，第三个月个月高温11天，爬坡天数一个月比一个月短，第三个月接近正常值。
在第一个月发现基础体温异常以后，楼楼每天都喝一碗豆浆，黄豆、黑豆配红枣一起打换着喝，月经来第1、2天喝姜糖水，叫老公去药店买了一大包艾叶，月经干净以后每天坚持睡前泡脚，一个星期游泳两次，有空就跳跳绳，排卵后每天都坚持跳累计300个，有空就跳。
以上为孕前准备工作。
—————————————————————
楼楼末次月经7月1日，因为上个月基础体温较为稳定，想必卵泡质量不会太差，楼楼决定月经干净两天第一次监测排卵。
7月11号早上卵泡16*11*16mm，内膜6mm。前三个月楼楼都有测排卵测纸，三个月的实践排卵时间为周期第11、12天，排卵都很早！这个月周期第11天就这么大了，估摸着肯定在这明后天排，明天排几率较大，于是7月12日早上先同房，以免错过。
7月12日早上同房完后测卵泡已经20*19mm了，医生都说我卵泡内膜长得很快，建议我晚上同房。事实证明昨天的推测是正确的，早上中午排卵测纸为阳，到下午18：30左右感觉小腹很热很痛，楼楼有排卵痛的，再测一次测纸就强阳了。晚上回家后又测了一次还是强阳，觉得差不多了，趁老公洗澡时间楼楼跳了500下也是拼了老命，没有枕头垫屁股，完事后让老公放在里面5分钟，之后用了非妈助孕伸手进去用精液涂宫颈（好难涂的说），大概涂了七八次，卵泡在左边就左侧着睡了，夜里梦见好大的一条白蛇。
排卵后每天楼楼都有写备忘录：
7月13日排卵第一天：体温下降到36.00度，早上监测医生说已经排了。排卵测纸已经转弱，结合体温楼楼推测，应该是12号半夜排的，好后悔早上没有再做功课。(┬＿┬)
7月14日排卵第二天：体温上升到36.5，进入黄体期，开始惴惴不安。因为12号早上那一次兴致来了楼楼是坐在老公上面的就射的，那不是所谓的射上天嘛，那还是特地让老公攒了4天的精华都浪费掉了，事后直接洗干净上班了。当天晚上安排的那次精子应该也没有多少，想想中的几率很小啊，忍不住埋怨老公第一次射太快，老公就呵呵呵傻笑。
7月15日排卵第三天：胸部胀痛，摸着有硬块RT无感，以前没怀也胀痛有硬块，失望。
7月16日排卵第四天：胸部隐隐刺痛有硬块，RT无感，晚上洗澡发现内裤上有酸奶一样的白带，因为以往没中的时候都没有这种白带的，心里又燃起希望，简直就是黎明曙光啊！
7月17日排卵第五天：胸部变得很柔软，不同的是这一次是刺痛，摸着不痛RT无感，然后感觉特别口渴啊，一个早上就喝了七八杯水，下午喝好多好多，平时一天下来楼主只喝两三杯水。
7月18日排卵第六天：还是口渴怎么喝都觉得口渴，胸部柔软偶尔刺痛，除了这个什么症状都没有，都说放松心态好怀，晚上放着胆子吃了一斤又辣的田鸡，那个酸爽。
7月19日排卵第七天：早上坐着玩手机时候突然流鼻涕，清清的那种，头痛，整个人病怏怏的还以为着凉了，做什么都没精神，犯困腿酸，小腹酸疼拉肚子了，白带多内裤湿了，楼主又开始各种套症状了，胸部怎么就什么感觉都没有了。
7月20日排卵第八天：病怏怏的，腿酸，流一点鼻涕，晚上洗澡再一次出现酸奶白带，就一点点，胸部没感觉，有经验的JM胸部RT不是都会痛的吗？排卵测纸测了一根白板。没希望。
7月21日排卵第九天：白带多，平时白带也多不算症状。什么屁多口渴胸部同RT痛都没有。但排卵测纸测了一根竟然弱阳，据说排卵测纸加深就有希望，开始回想前面种种，好像有戏！
7月22日排卵第十天：不困不累了，就是腰酸啊好酸好酸，腿好酸好酸，小腹又胀又热不安宁，一直持续到晚上。下班跟老公出去办事跟老公说里面一下子左边刺痛一下子右边刺痛，很明显就是着床啊，老公开车看了我一眼笑着说说：那么神奇，找位置着床能跳那么远肯定是运动健将。回家赶紧测了一根排卵测纸，竟然加深了，心情大好啊，感觉就是跟以往不同这个月肯定有戏，明早测早孕。
7月23日排卵第十一天：昨晚上梦见来大姨妈，一点点褐色的血，下面湿湿的，梦里我还想是不是着床出血啊，醒来后迫不及待去测了两根，楼楼终于看到了传说中的亲妈灰大卫的，秀儿有印，心砰砰直跳，心里别提多激动，晚上测排卵测纸又加深了，终于升级了！！
7月24日排卵第十二天：大卫早孕加深。秀儿排卵测纸加深。出现第三层体温。
7月25日排卵第十三天：都加深。腰酸得厉害。不注意吃了很多苦瓜，肚子疼。
7月26日排卵第十四天：都加深。犯困腰酸。肚子疼不放心去医院验血。
7月27日姨妈日，体温没下降，大姨妈没来，验血结果早孕孕酮正常。
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这四个月过来过程艰辛，总算熬过来了。曾经排卵完就各种逛帖子找怀孕后基础体温图跟自己对比，各种套症状也是着了魔，因为心里着急，结果大姨妈还是华丽丽的来。因为黄体不好，卵泡质量不好，子宫环境不好，怎么会怀孕呢？
关于症状基本都有，不同的是胸部按压痛刺痛，不像平时的胀痛，楼楼也没有着床出血，测出怀孕前后几天胸部没有感觉。楼楼是先测到排卵测纸加深才测到大卫亲妈灰的。要怀孕，首先要有优势卵泡（这是废话），但以前不懂，有一个优势的卵泡，才会形成一个良好的黄体！
还有，之前有看过一篇升级论文，里边说得很不错，想要怀孕就不能以天来计算爱爱时间，一定要精确到小时，必须计算好让精子和卵子12个小时内相遇并结合才有可能怀孕，这是基本条件。比如说你12号凌晨5点同房了，12号晚上23点同房，这期间都将近相差24个小时，都是12号同房，相差那么多早都耽误了。方法最好就是勤测测纸和做卵泡监测。
测体温摸清自己的规律，调整整个内分泌系统让卵泡正常发育，勤测测纸有条件监测卵泡相结合，同房时找准排卵时间精确到小时，孩子就会来了。
今天是姨妈日，已经确定宝宝来找妈妈了，妈妈觉得好幸福！宝宝来找妈妈一定是跟妈妈有缘分一定是爱妈妈的对不对，所以宝宝一定要乖，下个月去检查离疤痕远远的，找个舒服的地方安家，一定坚持足月平安生产，健健康康的！宝宝加油！JMM加油！
下附图：
以下详细记录备孕过程及症状，文章较长。
写这篇文章给自己留个纪念，同时更加希望能给跟我一样子宫疤痕憩室的JM信心，憩室认真备孕也能好孕～
2015年出了些事，悲伤过度。月经絮乱持续半年之久。今年2、3月份就没有做防护措施了，都没中。
楼楼2012年剖腹产，2、3月份没怀上，今年4月22日月经干净去医院检查子宫环境，发现疤痕憩室10mm*9mm，医生不建议怀孕，因为疤痕子宫在怀孕后期会有子宫破裂风险，要怀孕先做手术，也就是重新剖腹把子宫里憩室切掉，手术成功率一半一半。对于从未接触过这个词的我来说简直就是晴天霹雳！回家各种搜资料搜关于憩室的帖子和资料，最后无意在一个网站找到了一个憩室群，才知道憩室比我大的JM都能生，并且有的是顺产！看到不少JM接着怀孕，给自己增加了很多信心！
第二天便买排卵测纸测排卵，结合基础体温双管齐下。
先说下基础体温吧，个人觉得基础体温太重要了，它能反映我们的身体状况，基础体温结合排卵测纸更容易找到自己的排卵日，本月是否排卵，还有自身是否黄体是否异常，大姨妈什么时候来等。
楼楼坚持测了4个月基础体温，也摸清自己的规律。月经低温期基础体温36.3-36.4度来回波动，黄体高温期36.6-36.8来回波动，温度在高温期只要下降到36.4，第二天准时来大姨妈。
正常是基础体温会呈现标准的高低温两项变化，以黄体高温温期12-14天为正常（有关方面的只是造造里都有），从基础体温可以看到，楼楼前3个月的基础体温很乱，排卵后并没有直接升到高温，而是上下波动几天才高温，并且高温不足12天，造造一直提示黄体异常。
值得庆幸的是，越往后楼楼的基础体温都有改善，以黄体高温温期正常12-14天为例，楼楼第一个月高温5天，第二个月高温9天，第三个月个月高温11天，爬坡天数一个月比一个月短，第三个月接近正常值。
在第一个月发现基础体温异常以后，楼楼每天都喝一碗豆浆，黄豆、黑豆配红枣一起打换着喝，月经来第1、2天喝姜糖水，叫老公去药店买了一大包艾叶，月经干净以后每天坚持睡前泡脚，一个星期游泳两次，有空就跳跳绳，排卵后每天都坚持跳累计300个，有空就跳。
以上为孕前准备工作。
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楼楼末次月经7月1日，因为上个月基础体温较为稳定，想必卵泡质量不会太差，楼楼决定月经干净两天第一次监测排卵。
7月11号早上卵泡16*11*16mm，内膜6mm。前三个月楼楼都有测排卵测纸，三个月的实践排卵时间为周期第11、12天，排卵都很早！这个月周期第11天就这么大了，估摸着肯定在这明后天排，明天排几率较大，于是7月12日早上先同房，以免错过。
7月12日早上同房完后测卵泡已经20*19mm了，医生都说我卵泡内膜长得很快，建议我晚上同房。事实证明昨天的推测是正确的，早上中午排卵测纸为阳，到下午18：30左右感觉小腹很热很痛，楼楼有排卵痛的，再测一次测纸就强阳了。晚上回家后又测了一次还是强阳，觉得差不多了，趁老公洗澡时间楼楼跳了500下也是拼了老命，没有枕头垫屁股，完事后让老公放在里面5分钟，之后用了非妈助孕伸手进去用精液涂宫颈（好难涂的说），大概涂了七八次，卵泡在左边就左侧着睡了，夜里梦见好大的一条白蛇。
排卵后每天楼楼都有写备忘录：
7月13日排卵第一天：体温下降到36.00度，早上监测医生说已经排了。排卵测纸已经转弱，结合体温楼楼推测，应该是12号半夜排的，好后悔早上没有再做功课。(┬＿┬)
7月14日排卵第二天：体温上升到36.5，进入黄体期，开始惴惴不安。因为12号早上那一次兴致来了楼楼是坐在老公上面的就射的，那不是所谓的射上天嘛，那还是特地让老公攒了4天的精华都浪费掉了，事后直接洗干净上班了。当天晚上安排的那次精子应该也没有多少，想想中的几率很小啊，忍不住埋怨老公第一次射太快，老公就呵呵呵傻笑。
7月15日排卵第三天：胸部胀痛，摸着有硬块RT无感，以前没怀也胀痛有硬块，失望。
7月16日排卵第四天：胸部隐隐刺痛有硬块，RT无感，晚上洗澡发现内裤上有酸奶一样的白带，因为以往没中的时候都没有这种白带的，心里又燃起希望，简直就是黎明曙光啊！
7月17日排卵第五天：胸部变得很柔软，不同的是这一次是刺痛，摸着不痛RT无感，然后感觉特别口渴啊，一个早上就喝了七八杯水，下午喝好多好多，平时一天下来楼主只喝两三杯水。
7月18日排卵第六天：还是口渴怎么喝都觉得口渴，胸部柔软偶尔刺痛，除了这个什么症状都没有，都说放松心态好怀，晚上放着胆子吃了一斤又辣的田鸡，那个酸爽。
7月19日排卵第七天：早上坐着玩手机时候突然流鼻涕，清清的那种，头痛，整个人病怏怏的还以为着凉了，做什么都没精神，犯困腿酸，小腹酸疼拉肚子了，白带多内裤湿了，楼主又开始各种套症状了，胸部怎么就什么感觉都没有了。
7月20日排卵第八天：病怏怏的，腿酸，流一点鼻涕，晚上洗澡再一次出现酸奶白带，就一点点，胸部没感觉，有经验的JM胸部RT不是都会痛的吗？排卵测纸测了一根白板。没希望。
7月21日排卵第九天：白带多，平时白带也多不算症状。什么屁多口渴胸部同RT痛都没有。但排卵测纸测了一根竟然弱阳，据说排卵测纸加深就有希望，开始回想前面种种，好像有戏！
7月22日排卵第十天：不困不累了，就是腰酸啊好酸好酸，腿好酸好酸，小腹又胀又热不安宁，一直持续到晚上。下班跟老公出去办事跟老公说里面一下子左边刺痛一下子右边刺痛，很明显就是着床啊，老公开车看了我一眼笑着说说：那么神奇，找位置着床能跳那么远肯定是运动健将。回家赶紧测了一根排卵测纸，竟然加深了，心情大好啊，感觉就是跟以往不同这个月肯定有戏，明早测早孕。
7月23日排卵第十一天：昨晚上梦见来大姨妈，一点点褐色的血，下面湿湿的，梦里我还想是不是着床出血啊，醒来后迫不及待去测了两根，楼楼终于看到了传说中的亲妈灰大卫的，秀儿有印，心砰砰直跳，心里别提多激动，晚上测排卵测纸又加深了，终于升级了！！
7月24日排卵第十二天：大卫早孕加深。秀儿排卵测纸加深。出现第三层体温。
7月25日排卵第十三天：都加深。腰酸得厉害。不注意吃了很多苦瓜，肚子疼。
7月26日排卵第十四天：都加深。犯困腰酸。肚子疼不放心去医院验血。
7月27日姨妈日，体温没下降，大姨妈没来，验血结果早孕孕酮正常。
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这四个月过来过程艰辛，总算熬过来了。曾经排卵完就各种逛帖子找怀孕后基础体温图跟自己对比，各种套症状也是着了魔，因为心里着急，结果大姨妈还是华丽丽的来。因为黄体不好，卵泡质量不好，子宫环境不好，怎么会怀孕呢？
关于症状基本都有，不同的是胸部按压痛刺痛，不像平时的胀痛，楼楼也没有着床出血，测出怀孕前后几天胸部没有感觉。楼楼是先测到排卵测纸加深才测到大卫亲妈灰的。要怀孕，首先要有优势卵泡（这是废话），但以前不懂，有一个优势的卵泡，才会形成一个良好的黄体！
还有，之前有看过一篇升级论文，里边说得很不错，想要怀孕就不能以天来计算爱爱时间，一定要精确到小时，必须计算好让精子和卵子12个小时内相遇并结合才有可能怀孕，这是基本条件。比如说你12号凌晨5点同房了，12号晚上23点同房，这期间都将近相差24个小时，都是12号同房，相差那么多早都耽误了。方法最好就是勤测测纸和做卵泡监测。
测体温摸清自己的规律，调整整个内分泌系统让卵泡正常发育，勤测测纸有条件监测卵泡相结合，同房时找准排卵时间精确到小时，孩子就会来了。
今天是姨妈日，已经确定宝宝来找妈妈了，妈妈觉得好幸福！宝宝来找妈妈一定是跟妈妈有缘分一定是爱妈妈的对不对，所以宝宝一定要乖，下个月去检查离疤痕远远的，找个舒服的地方安家，一定坚持足月平安生产，健健康康的！宝宝加油！JMM加油！
下附图：
