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小毛鹰 发表于 2016-07-25 10:03 吃点水果吧 植物蛋白会有利排便 红心火龙果什么的
澜露c c 发表于 2016-07-25 10:03 水果也吃，火龙果到没吃，谢谢
小毛鹰 发表于 2016-07-25 10:04 红心的最好 试试吧 因人而异 蜂蜜也行
卡洛洛 发表于 2016-07-25 10:11 我吃火龙果也是有效
卢颖900325 发表于 2016-07-25 10:15 喝酸奶管用，我跟你一样的周数
小木星 发表于 2016-07-25 10:18 一定要多喝水，可以每天吃个桃，通便的
miss柠檬 发表于 2016-07-25 12:08 吃葡萄或者李子，好像这个软件的孕期食谱上有说，你查查看
骑着毛驴唱歌 发表于 2016-07-25 13:39 酸奶，水果，温水，运动，蔬菜，粗粮一起来，实在不行先用一下开塞露，拉出来点再说
