食补+艾灸+泡脚调理好了月经不调宫寒顺利升级分享

#月经不调

兰子.909370516

大家好，我是自学中医养生，看了许多中医方面的书籍，调理好了自己多年宫寒月经量少的问题。先说说我的情况，我月经初潮的时候正常，后来慢慢变少了，少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果，后来又看西医，B超，激素六项都没问题，西医让我做宫腔镜进一步检查宫腔是否粘连，我觉得没怀过没流过，不会有粘连问题的。也是看过中西医都失望之后，才真正开始学习中医养生知识，看了好多中医养生的书籍，包括武国钟的《活到天年》，罗大伦的《阴阳一调百病消》，中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等，懂中医养生的根本，综合各种方法调理了三个多月，终于调理正常了。例假调理好后，正式备孕，又自学了艾灸和刮痧，坚持每天艾灸，同时坚持之前调理的方法，并结合一些食疗等，备孕第四个月终于好孕了。

讨论区

兰子.909370516

回复 q1464229383200
你的名字号码是唯芯对吧，加了，通过下

好的，没问题的

兰子.909370516

回复 q1464229383200
我月经总是推迟，量少腰酸，黑眼圈严重。备孕一年半了，还是没怀上，去医院检查也没事

根据症状描诉你属于肾阳虚体质，宫寒血瘀导致气血亏虚状态。这个得对症的去调理，不然后期量会越来越少周期越推越后而导致提前闭经的风险，更别谈正常怀孕呢。

兰子.909370516

回复 q1464229383200
我月经总是推迟，量少腰酸，黑眼圈严重。备孕一年半了，还是没怀上，去医院检查也没事

所以要根本的调理需活血化瘀，驱寒暖宫同时再补气血才能补得进去，可通过食补等方法从根本上的调理过来。体质好了，气血足了，子宫温暖了，宝宝自然会来

俏皮小饭勺

楼主艾灸怎么疚

兰子.909370516

回复 俏皮小饭勺
楼主艾灸怎么疚

具体可guan我

q1467559173149

楼主，我医院检查没毛病，为什么备孕一年多了，还是怀不上，求经验指教

兰子.909370516

嗯呢，西医对于你的症状治标不治本，激素类药物只能暂时的缓解，不吃就不正常，而且长期吃副作用也明显，所以不建议长期的，调理肯定要从根源上把问题解决。另外，中药虽好，但得对症，不对症喝多久都没用而且伤脾胃，身体吸收能力更差。

兰子.909370516

泌乳素偏高也会抑制卵泡的生长发育，导致多卵泡，小卵泡长不大等。这个激素分泌的不正常说明你的卵巢功能慢慢衰弱，要从根本的调理还是从例假方面开始，让例假周期量等回复正常，这样卵巢得到滋养才能恢复正常，正常的激素分泌

兰子.909370516

回复 q1467559173149
楼主，我医院检查没毛病，为什么备孕一年多了，还是怀不上，求经验指教

备孕首先得调经以及暖宫，只有月经正常了，气血足，子宫温暖，这样宝宝自然容易来。

兰子.909370516

回复 q1467559173149
楼主，我医院检查没毛病，为什么备孕一年多了，还是怀不上，求经验指教

你目前的例假情况怎样

兰子.909370516

那说明你之前吃的中药不对症，所以吃多久都没用，而且伤脾胃，导致吸收能力更差，效果更是微乎其微。

兰子.909370516

对于你的症状，西医治标不治本，不吃药就不来，这个不是咱们调理的目的，并且长期吃药得副作用也会越来越明显，导致卵巢功能不可逆的衰退。

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兰子.909370516

回复 w1449982023391
楼主，请问一下我这个属于什么症状呢？吃了半年中药，月经提前一般22天，月经期偶尔10天未干净，来月经的时候腰有点酸痛，

吃了半年中药还是没有任何好转的反应，建议停了，换中医。任何调理都需要对症，只有对症了才会事半功倍越来越好。中药不对症，长期吃也伤脾胃，调理的会越来越差

兰子.909370516

回复 w1449982023391
楼主，请问一下我这个属于什么症状呢？吃了半年中药，月经提前一般22天，月经期偶尔10天未干净，来月经的时候腰有点酸痛，

你的例假提前拖拉是明显的气虚脾虚导致，还伴有寒淤，可通过食补等方法综合的来调理，具体可si我

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