大家好，我是自学中医养生，看了许多中医方面的书籍，调理好了自己多年宫寒月经量少痛经的问题。 先说说我的情况，我月经初潮的时候正常，后来慢慢变少了，少到有时候只用护垫。看过几个月中医喝中药没效果，后来又看西医，B超，激素六项都没问题。也是看过中西医都失望之后，才真正开始学习中医养生知识，看了好多中医养生的书籍，包括罗大伦的《阴阳一调百病消》，中里巴人的《求医不如求己》以及《黄帝内经》等，懂中医养生的根本，综合各种方法调理了三个多月，终于调理正常了。 例假调理好后，正式备孕，又自学了艾灸，坚持每天艾灸，同时坚持之前调理的方法，并结合一些食疗等，备孕第四个月终于好孕了。
