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造造提示的排卵时间是6.20但是我这个月姨妈早走了一天所以我就知道自己Pl肯定提前了一天（这里也是经验之谈别人很少发现的）下面就详细说具体的秘诀： 第一 pl那天找对了但是会发现具体时间又不准确我是这么做的：安排两次当然都是根据Pl试纸来的（这里也是秘诀强阳12-15.转弱6小时）这里先讲理论后附图片 强阳必须第一根红过第二根建议四小时不间断册.转弱不着急红线变弱红粉这点很重要.建议拿一个整月做实验自己总结自己的试纸 一定多分析试纸 第二 找准这两个时间点就很稳妥了 保存精子质量不要太频繁 这点至关重要 若果不放心可以非妈助孕帮忙 第三 平躺 我是位子宫 腿抬起多半小时 然后排卵这几天注意饮食 要男要女的就要特别注意了 注意睡眠 不要喝太多水 打字太累不懂只管留言 毕竟每个人不大一样 第四 不要老觉得自己或者老公有问题 只要正常生活不喝酒 不吸烟 按时运动管理身体都OK 心情最重要 下面说症状：大家常说的我就不说了 我只说我觉得特别的 PL期有一天拉丝白带透明预示三天必排.不管后面还拉丝白带什么的以第一次为准 第二 Pl当天屁多 小肚隐隐抽痛 会有感觉Pl了要 第三 体温一定要测起 排卵期温度最低那天 还有持续低温最后一天 要注意了（sorry 这条应该是上面找准排卵） 第四 排卵后 渴想喝水 不自觉的白天能源源不断喝 早起嗓子干 到后来干还咳 第五 身上热度莫名提高 注意热 老觉得身上热但是又测不出高温（老听别人说高温那都是确定怀孕后了）老公晚上挨着睡都觉得热 平时很喜欢抱着睡 第六 时热时冷 热的时候伴随着躁动不安 冷就后背发凉注意大热天哦不要忽视保温 尤其肚子 第七 饿 我爱睡懒觉 早起睡不醒 现在饿醒了 还不早困了 必须早起吃饭 第八 重要的放后面 这一点就能早知道自己怀孕了 ：Pl过后下面湿湿的 尿多（其实不是这样的）我的经验是想子宫阴道半开的感觉 一会儿留一趴水样的东西出来 当然只是一硬币那么多 不夸张 这期间注意饮食不要引起子宫兴奋紧张的食物 例如红糖 韭菜 第九 胎梦太准了 我梦见两个小男孩追着老公喊爸爸 还梦见很多蛇 当然都是在PL期又没测出怀孕前 其余想起再补 |
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