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快接好孕啊,之前192斤的胖妞迎来了春天,,

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    讨论区
  • w1466574883964 | 备孕中
    q1453293276849 发表于 2016-06-23 16:25

    恭喜你接好孕哦!能说说你的减肥方法么
    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一样早上量体重然后记下来,你就能看见自己一天一天的变化了,减到十多斤的时候会有平衡期就是不爱掉秤甚至会长称,不要担心还这样吃,几天就过去了,,我就是这样瘦的,你要坚持哦,祝好孕
  • w1466574883964 | 备孕中
    子小妈妈 发表于 2016-06-23 15:40

    恭喜恭喜啊!接我本月宫内好孕!传授下减肥经验?
    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一样早上量体重然后记下来,你就能看见自己一天一天的变化了,减到十多斤的时候会有平衡期就是不爱掉秤甚至会长称,不要担心还这样吃,几天就过去了,,我就是这样瘦的,你要坚持哦,祝好孕
  • w1466574883964 | 备孕中
    赐我一个宝615 发表于 2016-06-23 13:26

    我想问你怎么减肥的。这么厉害
    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一样早上量体重然后记下来,你就能看见自己一天一天的变化了,减到十多斤的时候会有平衡期就是不爱掉秤甚至会长称,不要担心还这样吃,几天就过去了,,我就是这样瘦的,你要坚持哦,祝好孕
  • w1466574883964 | 备孕中
    w1459163022382 发表于 2016-06-23 06:27

    恭喜恭喜啊!你怎么减的
    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一样早上量体重然后记下来,你就能看见自己一天一天的变化了,减到十多斤的时候会有平衡期就是不爱掉秤甚至会长称,不要担心还这样吃,几天就过去了,,我就是这样瘦的,你要坚持哦,祝好孕
  • w1466574883964 | 备孕中
    我是作家美灵 发表于 2016-06-23 05:53

    怎么减肥??太厉害了
    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一样早上量体重然后记下来,你就能看见自己一天一天的变化了,减到十多斤的时候会有平衡期就是不爱掉秤甚至会长称,不要担心还这样吃,几天就过去了,,我就是这样瘦的,你要坚持哦,祝好孕
  • w1466574883964 | 备孕中
    s1240632803 发表于 2016-06-23 05:39

    楼主真棒,楼主怎么减的分享下。
    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一样早上量体重然后记下来,你就能看见自己一天一天的变化了,减到十多斤的时候会有平衡期就是不爱掉秤甚至会长称,不要担心还这样吃,几天就过去了,,我就是这样瘦的,你要坚持哦,祝好孕
  • w1466574883964 | 备孕中
    忘了说了,千万不要喝酒,喝酒一次胖三斤,,,
  • w1466574883964 | 备孕中
    忘了说了,千万不能喝酒哦,,,
  • w1466574883964 | 备孕中
    忘了说了,千万不要喝酒哦,
  • w1466574883964 | 备孕中
    忘了说了,千万不要喝酒哦,
  • w1466574883964 | 备孕中
    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一样早上量体重然后记下来,你就能看见自己一天一天的变化了,减到十多斤的时候会有平衡期就是不爱掉秤甚至会长称,不要担心还这样吃,几天就过去了,减肥期间千万别喝酒哦,,,我就是这样瘦的,你要坚持哦,祝姐妹们好孕,,,,
  • w1466574883964 | 备孕中
    q1453293276849 发表于 2016-06-23 16:25

    恭喜你接好孕哦!能说说你的减肥方法么
    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一样早上量体重然后记下来,你就能看见自己一天一天的变化了,减到十多斤的时候会有平衡期就是不爱掉秤甚至会长称,不要担心还这样吃,几天就过去了,,我就是这样瘦的,你要坚持哦,祝好孕
  • w1466574883964 | 备孕中
    子小妈妈 发表于 2016-06-23 15:40

    恭喜恭喜啊!接我本月宫内好孕!传授下减肥经验?
    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一样早上量体重然后记下来,你就能看见自己一天一天的变化了,减到十多斤的时候会有平衡期就是不爱掉秤甚至会长称,不要担心还这样吃,几天就过去了,,我就是这样瘦的,你要坚持哦,祝好孕
  • 恭喜楼主
  • 楼主没有运动就瘦得下来?
  • w1466574883964 发表于 2016-06-23 17:20

    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一...
    谢谢,我截图保存了,
  • w1466574883964 | 备孕中
    播星人opsf4t 发表于 2016-06-23 19:30

    楼主没有运动就瘦得下来?
    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一样早上量体重然后记下来,你就能看见自己一天一天的变化了,减到十多斤的时候会有平衡期就是不爱掉秤甚至会长称,不要担心还这样吃,几天就过去了,,我就是这样瘦的,你要坚持哦,祝好孕
  • w1466574883964 | 备孕中
    q1453293276849 发表于 2016-06-23 16:25

    恭喜你接好孕哦!能说说你的减肥方法么
    我是健康减肥哦,很好用的方法,早上吃两个蛋清不吃蛋黄哦,(因为蛋黄会引起便秘)中午吃正常饭菜,(不能吃火锅哦,可以吃烤肉,)下午五点的时候吃苹果(不爱吃苹果的,可以吃柿子或者黄瓜),六点以后不吃不喝,上午尽量多喝水下午少喝水,不能吃的水果是,葡萄,西瓜,香瓜,香蕉都不能吃,还有哦,我的减肥方式不能吃淀粉,和面食哦,可以吃米饭哦,记得这样吃的时候先量体重,(最好是早上起来后尿完晨尿后量体重)每天都一样早上量体重然后记下来,你就能看见自己一天一天的变化了,减到十多斤的时候会有平衡期就是不爱掉秤甚至会长称,不要担心还这样吃,几天就过去了,,我就是这样瘦的,你要坚持哦,祝好孕
  • 快乐彼岸 | 备孕中
    接宝妈宫内好孕啦
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