要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 想要宝宝
[基础体温]

最全体温分析!!!

 
楼主: q1449298779588
来自疯狂造人 |举报
136620617 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
除了帮助提高怀孕的几率外,其实我非常推荐大家做基础体温记录,为什么呢?
因为,基础体温记录可以了解到很多身体的健康状态。
例如:是否每次月经都有排卵?激素分泌是否正常?为什么会月经推迟?为什么不能怀孕?...
仅仅是每天早上花1分钟,不用去医院排队,不用花钱,不用受累就可以知道自己的健康情况,大家是不是觉得是一个好办法呢?
我从一个应该是台湾医学院的PDF里面摘录下面资料给大家吧。
1. 基础体温的原理(健康人的基础体温特点)
女性在排卵之后,黄体素(progesterone)上升,当黄体素上升超过4mg/ml时,就会几次下视丘的体温调节中枢,释放出正肾上腺素使体温升高0.3-0.5°C。高温期会维持到黄体素的浓度下降,月经来潮为止。
女性基础体温表的应用,就是一句侦测黄体素这种升高体温的作用,来判断排卵是否发生。同时,黄体期的长短与温度高低,可以用来评估排卵的效度。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处X
2.如何测量和判读基础体温
- 使用专门的体温计,每格为0.05度(o.v.)。(35.5度=0 o.v.)
- 量体温的时间必须在每天早上刚睡醒,还没有起床活动(包括去厕所)之前就予以测量(置于口中舌下约3-5分钟后读取体温度数,并记录)
- 必须每日不间断地测量,并排除感冒或其他会使体温上升的因素。(特殊事故,记在备注栏:发烧、腹泻、同房...)(未测量之日须空白)
- 一般有排卵的体温,排卵后会较排卵前升高0.3度(6 o.v.格)以上,排卵前称为低温期,排卵后称为高温期。
- 若某天体温比低温平均线超过0.3度(6 o.v.格)以上,且持续三天以上就表示高温期到来了。
- 排卵一般发生在体温持续上升前的低温(相对)那一天,但是有24-48小时的误差。
- 可以配合排卵试纸来侦测排卵日。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
3. 正常的基础体温
- 高温期和低温期的平均温度相差0.3度(6 o.v.格)以上。
- 高温期持续12-14天
- 基础体温稳定,少锯齿状高低起伏
- 排卵期由低温升至高温持续1-3天
4. 排卵期体温缓慢上升型
正常的基础体温由低温期急速上升至高温期需要三天左右的时间,如果低温至高温的温度爬升过程需要三天以上,便称之为排卵缓慢上升型。
这一类型的中医病因病机主要偏阳虚或气虚居多,此外也有可能兼有气滞血瘀或寒凝气滞。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
5. 高温期过短型
正常的月经周期高温期应该要超过12天,只要高温期短于12天变称为高温期过短。
这一类型的患者以气虚或者阳虚者多见。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
6. 高温期体温偏低型
低温期与高温期的平均体温相距少于0.3度(6 o.v.格)。
中医证型多偏气虚或阳虚者。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处
7. 高温期缓慢下降型
月经来潮前3-5天,基础体温已经开始下降,甚至伴随少量的阴道出血。
这种中医证型以脾肾阳虚居多。
女性健康保护神:做基础体温记录的其他好处




点击查看全文
261
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
感谢楼主的分享!!
点击查看全文
262
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我上个月排卵后医生给开了黄体酮,排卵后体温很不错,怎么到了经期体温上下差这么大啊?只有量多的两天36.2,其他时候温度这么高!我都怀疑我的眼睛了
点击查看全文
263
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
麻烦帮我看一下,5.23试纸强阳,5.24晚上转弱,但是体温最低是5.25,我的基础体温是不是偏高呢?我晚上睡觉人会觉得热,体温也不是直接下降后来大姨妈的,而是慢慢下降的,是不是有问题呢?
点击查看全文
264
医生
天使宝宝 |
这分享还不错
点击查看全文
q1449298779588 (楼主)
265
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1453726462881 发表于 2016-06-13 15:56

麻烦帮我看一下,5.23试纸强阳,5.24晚上转弱,但是体温最低是5.25,我的基础体温是不是偏高呢?我晚上睡觉人会觉得热,体温也不是直接下降后来大姨妈的,而是慢慢下降的,是不是有问题呢?
http://image.bozhong.com/app/2016/06/13/7fba64abbabf2c3cbd72f92f54361fa8612017.jpg
排卵试纸转弱后的24-48小时一般就是排卵的时间范围。25号可能性大一点,也能看出来双向,高低温是和自己温度进行比较的,所以低温高一点也不算问题,但是你排卵后体温上升缓慢,有点爬坡~
点击查看全文
266
医生
天使宝宝 |
这分享还不错
点击查看全文
267
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-13 16:09

排卵试纸转弱后的24-48小时一般就是排卵的时间范围。25号可能性大一点,也能看出来双向,高低温是和自己温度进行比较的,所以低温高一点也不算问题,但是你排卵后体温上升缓慢,有点爬坡~
是的,没有直接上升到高温区,而且下降也是漫漫下来的,是什么原因呢?
点击查看全文
q1449298779588 (楼主)
268
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
lilyzitan 发表于 2016-06-13 15:42

我上个月排卵后医生给开了黄体酮,排卵后体温很不错,怎么到了经期体温上下差这么大啊?只有量多的两天36.2,其他时候温度这么高!我都怀疑我的眼睛了
http://image.bozhong.com/app/2016/06/13/49bd3cb39e6f4d5f8913f8095ab7c3da135749.jpg
额.....这个真不应该这么高啊,之前体温挺好的,是不是你没睡好~
点击查看全文
q1449298779588 (楼主)
269
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1453726462881 发表于 2016-06-13 16:10

是的,没有直接上升到高温区,而且下降也是漫漫下来的,是什么原因呢?
黄体功能不足有三种情况:高温期的体温时间如果少于12天,不论在这个范围内体温有多正常,都可以 诊断为黄体不足;倘若基础体温上升缓慢,基础体温呈现爬坡式,体温上升到高温期均超过三天以上,则属于黄体功能不足;假如基础体温上升之后高低不平,医学 上也称为马鞍式体温,是不正常的,也属于黄体功能不足。
点击查看全文
270
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-13 16:21

黄体功能不足有三种情况:高温期的体温时间如果少于12天,不论在这个范围内体温有多正常,都可以 诊断为黄体不足;倘若基础体温上升缓慢,基础体温呈现爬坡式,体温上升到高温期均超过三天以上,则属于黄体功能不足;假如基础体温上升之后高低不平,医学 上也称为马鞍式体温,是不正常的,也属于黄体功能不足。
但是我在经期第二天去做的性激素六项结果是好的,雌二醇稍偏低
点击查看全文
q1449298779588 (楼主)
271
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1453726462881 发表于 2016-06-13 16:34

但是我在经期第二天去做的性激素六项结果是好的,雌二醇稍偏低
我激素六项也正常,但是高温只有12天,而且锯齿状很多,我想可能没有缺的很严重,只是稍有不足,不需要用药,我在吃黑豆糯米粥~食疗一下可能会有改善~你也可以试试~
点击查看全文
272
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
看了半天,没讲着床体温变化吧?
点击查看全文
q1449298779588 (楼主)
273
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
Amber222 发表于 2016-06-13 16:43

看了半天,没讲着床体温变化吧?
着床降温不是每个人都有的,就像排卵痛一样,有些人也感觉不到~着床降温一般在排卵后7-10天之内发生
点击查看全文
q1449298779588 (楼主)
274
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
Amber222 发表于 2016-06-13 16:43

看了半天,没讲着床体温变化吧?
黄体的寿命是14天,所以总是会维持12天左右的高温期,当发现在排卵后的第6天—第10天之间,有一天体温突然下降,而在第二天体温又明显升高了,这个突然的低温就是着床降温。尚不能肯定是不是每个人必然都有着床降温现象,也不能肯定是在突然降温的那一天就是着床日,更不能肯定降低多少,这应该也是因人而异的。 这个是百科里的解释~
点击查看全文
275
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我一直觉得测体温对于人的睡眠质量要求太高了,如果不是在固定时间醒来(不是闹钟闹醒 而是突然醒来),再比如有时晚上没睡好,或者凌晨醒了再入睡,这样的体温就不准了呢…
点击查看全文
q1449298779588 (楼主)
276
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
w1455351476258 发表于 2016-06-13 17:08

我一直觉得测体温对于人的睡眠质量要求太高了,如果不是在固定时间醒来(不是闹钟闹醒 而是突然醒来),再比如有时晚上没睡好,或者凌晨醒了再入睡,这样的体温就不准了呢…
测测就习惯了,我每天6点自然醒就先摸体温计,测完就放一边,然后起床之后再看,有一两天状态不好感觉不准可以不纪录,不影响观察整体走势~而且体温要结合试纸一起看嘛~
点击查看全文
277
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
麻烦楼主帮我看下 谢谢!我是9号排卵的 ,中间有落下没有测量的 ,是不是我这个月没戏了?一直没有高温
点击查看全文
q1449298779588 (楼主)
278
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
磊粑粑 发表于 2016-06-13 17:31

麻烦楼主帮我看下 谢谢!我是9号排卵的 ,中间有落下没有测量的 ,是不是我这个月没戏了?一直没有高温
http://image.bozhong.com/app/2016/06/13/4ff96e8078bb8c9a5198392db34a965a437983.jpg
你还没有进入高温区呢,怎么就没戏了,你会不会是11号排的啊~
点击查看全文
279
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
q1449298779588 发表于 2016-06-13 18:01

你还没有进入高温区呢,怎么就没戏了,你会不会是11号排的啊~
不会,因为我九号排卵试纸强阳转弱阳,十号B超显示已经排了 有少许积液 ,但是不是说排卵后就会持续升温吗 ,我都没有升温
点击查看全文
280
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主~根据排卵试纸推测30-31排卵,高温13天,今天降温36.8..是不是没希望。。
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖
相关热帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念