我的乖宝宝在2015年7月出生了。2012年结婚的我，备孕多年，经历了很多次失望，每次情绪低落的时候都爱来这里逛逛，虽然很少发言，但一直关注，很感谢这里的姐妹们传授我的经验。现在，我也想来分享一下自己的好孕经验，希望对所有希望好孕姐妹们有帮助。 首先说说我的情况，我是属于月经不太好的那种，月经量少，还经常不准，这个就是怀孕比较难的原因，高中的时候照过b超，说子宫较小，不知道跟这个有没有关系。但我后来再去检查，确定自己的卵泡发育情况， 比较好后(即有优势卵泡发育)，就放心了一点。看中医后，医生说我主要是气血不足，宫寒，才一直无法好孕。我就从中医入手，喝中药调理身体，好孕前大约喝了三个月的中药。 其次是自己注意的一些小技巧: 1、善用排卵试纸。我都数不清自己究竟用了多少排卵试纸，网上买一大盒回来，大卫，秀儿都有(个人觉得大卫比较准确)，每天坚持测测，目的是为了找准自己的排卵时间，这对于月经周期不准的比较重要 。还有就是如果试纸测到强阳，要aa，不要等强转弱，因为很难把握准那个时间，一测到就可以开始aa了，要让精子等卵子，有精力每天aa当然好，没有的话隔天a一次就好，如果测到转弱，就补一次。 2、注意睡前多泡泡脚，用热水，感觉这个还是比较有用。 3，多喝豆浆，感觉这个对排卵还是比较有帮助的。当时我除了豆浆，还买了黑豆粉回来冲来喝，不知道是巧合还是怎样，喝完一瓶，就好孕了，我一个同事也是喝了黑豆粉后不久好孕 ，姐妹们也可以试试。 4，注意AA姿势，我其实不太知道自己的子宫位置，不过每次AA后，我都会抬起双脚，用枕头垫着屁股，大约抬个5分钟左右，感觉有点用。 5、可以多买点海鲜给老公补补，当时我老公就是喝了一个类似蛤蜊汤后，和我AA后就中奖了。 6，放松心态，觉得这个很重要，因为备孕很久，一直很紧张，有时搞到老公都没有心情了，后来觉得一切随缘，不要这么紧张，反而好孕了。 7，可以试试吃点含叶酸的复合维生素，一般备孕，大家都有可能吃纯叶酸，我当时是因为单位妇检，开了福施福，就吃那个了，不知道是心理作用还是什么，感觉吃的那几个月，月经比较顺。 觉得我和宝宝真的是好有缘分，本来那个月，自己都没想到会有好孕的，因为真的是失望太多次了，而且，那个月是我们最没有准备的一次。就是大约知道快到排卵日了，测个试纸，有测到强阳，先AA一次，隔天，再一次，后来想再隔天补一次，也因为有事没有a。然后大约十天后，就是测出好孕的那天，我刚好和家人朋友约了要去旅游，也就是想着出门前测一下，就早上刷着牙测了，边刷边看结果，没想到一下子就有水印出现了。当时我真的惊呆了，觉得不敢相信自己的眼睛，因为以前从来没这样测到过。又去拿了一个来测，还是一下子出现了水印。但以前也试过测出水印，虽然现水印时间没那么快，所以我自己还是有点怀疑，只能等看是否加深。但因为约了去旅游，我心里好挣扎，不知道去还是不去好，最后还是去了，和我妈妈一起。我把情况跟我妈妈说了，我妈立刻说我，怎么可以在这样的情况还去，当时心里是又内疚，又担心。唯有去玩时注意一下，慢慢地走。战战兢兢玩了四天，回到家，第一时间拿出试纸去测，几乎是立刻出现了粉线，而且颜色很深，我高兴得快要跳起来了。我妈也是高兴得不得了，去告诉我老公，他还不相信，因为他觉得被骗了好多次。后面几天测，就越来越深了。由于之前身体这样，所以我一直很注意试纸加深情况，测了一个星期左右，我就去医院，验血，确定好孕，而且数据还不错。再过一个星期，我又去测了一次血，hcg翻倍翻得特别厉害，我当时心里就定下来了。至于怀孕的过程，虽然辛苦，我只能说，那是我人生中觉得最幸福的时光，那种和宝宝共同生活，心连心的感觉，真的太美好了。 不小心唠叨太多了，希望能帮到大家！PS:好孕时去的地方是厦门，神奇的是，我和同行的朋友，回来后一起测出好孕了，大家都去玩玩吧哈哈 补充情况: 太感谢大家的祝福和关注了，没想到会有那么多人回复！太感动太谢谢了！现在根据大家在回复里提到的一些问题，我在这里统一说说情况，希望更帮助到大家。 1、关于黑豆粉，黑豆粉我是在我们这边一家进口超市买的，是台湾马玉山牌，黑豆有利于卵泡发育，我个人比较懒，而且工作时间紧，比较少打豆浆，所以就试试黑豆粉。就这样冲来喝比较难入口，可以加入到其他食物中，我当时是混在纯牛奶中喝，口感还不错。 2、关于炖汤，因为我们是沿海地区，海鲜比较多，我老公当时是在外面喝的炖汤，具体材料我也不知道是什么，只知道当时那个老板很神秘地跟他说是比较稀少的海鲜，类似蛤蜊类的，对男性特别好哈哈。不过大家可以试试花胶炖鸡，这个是一个朋友介绍的，说是可以提高男性精子质量。平常可以多做海鲜给老公吃，虾啊，贝壳类的，但女性自己就要少吃，因为雄性激素多。 3、关于中医，我说说个人感觉，我个人因为月经问题，算是什么方法都试了，觉得重要的是要找清自己身体问题，如果排除了输卵管之类的，可以考虑用中医调，不一定说要调准月经，就是调理到身体适合备孕就好了，我好孕那个月月经也不怎么好，时间和量都一般，本来以为没希望，没想到竟然好孕了，现在想想估计是因为解决了宫寒的问题，宝宝有个适合着床的环境。 4、关于测出好孕时间问题。我大约是3号左右隔天aa了两次，14号左右测出好孕，20几号去抽血确定好孕，hcg9000多，隔了一个星期多一点，我忍不住再去抽一次，因为虽然有用试纸测加深，但其实后面试纸不加深的，反而变浅，后来才知道原来hcg浓度高，试纸会变浅，第二次抽血hcg已经15万多了，这时就比较放心了
