谢谢大家的关注,不知道为多少人看过体温了,17年六月突然怀孕,善心得善果。有缘会有孩子的。加油姐妹们。 以自己为研究对象,研究了为期8个排卵周期,其中有一个周期没有测排卵或者没有记录,其他全部完整记录,目前还没有孕啊,但是尤其看体温可以自称懂一点的小专家了。分享给大家参考。 其实在备孕测试这个之前,很多年来我自己平均也差不多是30-35天,经期持续6-7天,量大,尤其前三天特别明显,偶有痛经,很少提前,偶尔会推迟三五天。备孕开始以后测的结果显示我月经周期平均在32天左右,黄体期平均15天,排卵日平均出现在第17天,因此我一般测量排卵是从第13天左右开始测量的,体温偶尔有间断过,但是关键时期从不错过。 测体温要求: 我使用的是普通水银体温计,中间也试过数字显示的体温计,差别不大,还是习惯了水银这种,前一天晚上放在枕头下面方便不睁眼就可以摸到,因为我工作规律的原因,每天早上醒来时间比较固定,最早6点最晚7点左右,有小米手环可以看记录,周末偶尔有晚起床,中间不上厕所(半夜上过厕所影响不大)。测量完放在枕头下继续睡觉。 测排卵试纸: 最好固定在同一时间,我一般从第13天开始测量,正常我一般下班以后6点测量,有时候我在开始有拉丝时测量试纸每一周期我使用美柚记录拉丝时间,印象中几乎每次都有拉丝,每次拉丝完第二天第三天最晚第四天一定排卵。 结论: 体温还是比较靠谱的,几乎都和测试纸的结果一致,但是就像大家说的,等你知道结果的时候已经晚了一天,但是等你熟悉了体温以后她可以帮助你更加确认排卵时间,尤其是那些试纸不明显的姐妹。 经过8个完整周期的体温测试,可以发现,第一,几乎没有哪一个月的黄体期超过16天的,可以明显得出结论没戏,第二,几乎每月都有很多的锯齿状,说明也是没戏,第三,几乎每次降温到36.5左右的当天或者第二天一定来大姨妈。 |
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