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[备孕饮食]

备孕多年,宫寒的我终于升级!附自己宫寒疗方

楼主: telin05
来自疯狂造人 |举报
1405874 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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1,宫寒
宫寒:经期有血块,痛经,量少推迟,乳房涨痛,伴有腹泻,手脚冰凉,晚上睡觉脚也凉,鼻头有黑头(中医说宫寒寒瘀;脾虚导致黑头产生)。

2,多囊卵巢
中医说我宫寒,血淤,湿寒才导致多嚢,需要去痰去湿,调理达到健康减肥,才能怀宝宝,现在总算知道多囊就是湿淤体质引起的……喝过近半年中药,停了就不行,一吃才准…… 后来就暂停不吃,毕竟中药吃多了伤脾胃肝肾

3,驱寒除湿,活血化瘀
在圈里看过有人推荐药用红糖、姜…等,搭配好按比例去喝效果很好,效果直接媲美很多中药,说可以驱寒去湿,活血化瘀,……我就照着做,这里不说怎么制作……我每天一杯,暖暖的,都是吃完早饭后喝上一杯。

坚持了三个月,一天不落,省钱方便不说,关键我的痛经推迟血块真调理好了!再也不会因为经期而躺床上,痛的嗷嗷叫唤了。

6,黑豆
也是圈里学的,例假结束后每天一把黑豆煮着吃,吃到来例假、据说长卵泡,我一直坚持吃,没间断过。

7,泡脚
也是圈里学的,每天坚持泡脚,可以加姜,据说身体温暖,宝宝自然会来

8,排卵
天天测试排卵,体温,b超,完了又天天早孕试纸,忙活的… 这样的有两个月后,没怀上,就没整这些,爱咋咋滴!

就这样大概也有三个月(从停中药开始,六个多月),终于升级准妈妈。

9,怀孕后
十个孕妇九个缺孕酮,我没吃药也没打针,就坚持每天喝豆浆,最补孕酮

想当妈妈不容易,祝各位备孕姐妹顺利备孕
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telin05 (楼主)
21
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
减肥疯狂 发表于 2016-04-24 17:26
<br/>谢谢分享,我也试试那个黑豆怎么煮,要放什么吗?红糖什么糖,普通红糖吗?
不是的,普通红糖没有那个效果,我买的是药用的黑糖,比红糖价值更高
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telin05 (楼主)
22
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
白首不分离好吗 发表于 2016-04-24 17:57
<br/>请问姜糖来月经也能喝吗?是打烂一起冲水吗?
月经少可以喝的哦,我买的不是打的可以煮也可以泡
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23
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜、接好孕
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24
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
接好孕啦
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25
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
姓杜不是肚 发表于 2016-04-24 18:12
<br/>我是每次月经都不正常,而且量非常少
月经量少推迟,气血两虚,需要补气血,暖宫驱寒
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26
二级宝宝 | | 来自疯狂造人
可发出来吗,具体怎么煮
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27
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜传好孕
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28
二级宝宝 | | 来自疯狂造人
宫寒闭经,吃了中药也没来姨妈,我都快奔溃了
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telin05 (楼主)
29
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
姐让你高攀不起 发表于 2016-04-24 20:10
<br/>宫寒闭经,吃了中药也没来姨妈,我都快奔溃了
这个茶宫寒喝挺好,我身边朋友就有血块喝了也说不错,你可以试试哦
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telin05 (楼主)
30
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
好的,我详细写出来
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31
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜接棒
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32
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜,接好孕已在宫内哈!么么哒
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33
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
豆浆不是有湿气的吗?
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telin05 (楼主)
34
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
胡先森的宝贝 发表于 2016-04-24 20:44
<br/>豆浆不是有湿气的吗?
豆浆是怀孕后吃
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telin05 (楼主)
35
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
发不了,码了一堆字发不出去
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36
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
telin05 发表于 2016-04-24 21:10
<br/>豆浆是怀孕后吃
嗯嗯~备孕时候呢?喝什么?
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37
二级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主,自己怎么搭配,不会克数
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38
二级宝宝 | | 来自疯狂造人
私你回复,谢谢
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39
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜!接好孕!
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40
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主,我82年大龄备头胎结婚多年还没怀孕。接楼主好孕
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