朵拉妈咪1983 发表于 2016-04-06 20:33
<br/>我正在备孕，以前自己没灸过。心理有点担心

有啥担心的，那就排卵后别灸了

小鸡鸡滴麻麻 发表于 2016-04-07 07:47
<br/>一般随身灸要买几盒的呀？可以一边随身灸，一边拿着艾条灸足三里和三阴交吗？一个穴位灸15分钟？

你可以买个腹部的七联罐，后腰也可以灸。可以边随身灸变灸足三里和三阴交。穴位时间可以自己定。一般觉得自己宫寒，腹部和后腰可以各30-40分钟，足三里和三阴交各15就行。腹部和后腰的时间可以循序渐进，如果刚接触艾灸，不建议一下子这么长时间，怕上火，慢慢适应慢慢增加时间即可

春暖花开时宝到 发表于 2016-04-06 21:55
<br/>恩，我也是刚开始灸的，想试一下。还灌肠呢。

灌肠后艾灸效果更好，更吸收

我是单眼皮11 发表于 2016-04-08 08:22
<br/>艾灸足三里引火下行，效果好

好，谢谢。

可以同时灸几个穴位吗？是每天灸还是几天一次呢？什么时候灸比较好，刚开始做，求教？

幸运双鱼座 发表于 2016-04-09 11:19
<br/>可以同时灸几个穴位吗？是每天灸还是几天一次呢？什么时候灸比较好，刚开始做，求教？

如果穴位多可以同时灸的。刚开始做的话可以做5天休1天或者7天修2天这样。一个穴位的时候不要太长，要慢慢适应，防止上火。白天灸比晚上灸效果好，因为白天阳气足。但是像我这种上班就没办法只能晚上灸的。总之灸总比不灸好，有条件就白天，没时间就晚上

幸运双鱼座 发表于 2016-04-09 11:19
<br/>可以同时灸几个穴位吗？是每天灸还是几天一次呢？什么时候灸比较好，刚开始做，求教？

刚开始做建议用好点的艾条不容易上火。我之前刚接触艾灸时就是用了不是很好的艾条导致上火严重放弃了艾灸。现在换了好的艾条不会上火，想灸就灸

我是单眼皮11 发表于 2016-04-09 11:38
<br/>刚开始做建议用好点的艾条不容易上火。我之前刚接触艾灸时就是用了不是很好的艾条导致上火严重放弃了艾灸。现在换了好的艾条不会上火，想灸就灸

好的，谢谢你。请问什么牌子的艾条好？

幸运双鱼座 发表于 2016-04-09 11:41
<br/>好的，谢谢你。请问什么牌子的艾条好？

私信你把

幸运双鱼座 发表于 2016-04-09 11:41
<br/>好的，谢谢你。请问什么牌子的艾条好？

我回复到你的帖子里了，私信不了

眩眩妈 发表于 2016-04-09 11:47
<br/>是不是子宫环境不好？你用那种就是几十种纯中药做的中药灸调理好身体再怀嘛，那比艾灸好太多了

你说的是不是雷火灸

眩眩妈 发表于 2016-04-09 11:53
<br/>不是，名字太长我都记不住了

你用多久啦怀了吗

眩眩妈 发表于 2016-04-09 11:58
<br/>不是我啦，是我闺蜜怀上告诉我的

哦哦这样

学习啦，一起灸起来

小慧慧呢 发表于 2016-04-09 12:31
<br/>学习啦，一起灸起来

嗯嗯，灸吧灸吧

春暖花开时宝到 发表于 2016-4-6 21:55
<br/>恩，我也是刚开始灸的，想试一下。还灌肠呢。

<br/><br/>艾灸期间要泡脚，才不容易上火，另外发现上火了，就用艾叶水泡脚，火很快就去掉了。

春暖花开时宝到 发表于 2016-4-6 21:55
<br/>恩，我也是刚开始灸的，想试一下。还灌肠呢。

<br/><br/>艾灸期间要泡脚，才不容易上火，另外发现上火了，就用艾叶水泡脚，火很快就去掉了。

我是单眼皮11 发表于 2016-04-09 11:46
<br/>我回复到你的帖子里了，私信不了

好的谢谢

等大姨妈来了我要好好灸，坐等大姨妈