37岁备二胎今天官方归来，超级经验干货送姐妹

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2795401158 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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AA时间:	2016-3-15
强阳的时间:	2016-3-15

从3.26测出早孕试纸阳性后，心里很矛盾，想早把好消息告诉姐妹们，又怕炸糊生化啊不好的事情白高兴一场，索性等今天已经成为事实，大家和我一起高兴高兴。
废话少说，接下来是超级经验干货：

了解自己的身体状况很重要，孕前检查必不可少，内分泌监测，B超，计生组织的免费体检了都要完成，我是做B超时发现子宫浆膜下肌瘤的，索性还不算大，咨询医生后建议先怀孕，不用管它。我其他的结果都还OK.
年龄大了必经精力有限，所以要找准排卵日。我平时月经26-27天，按黄体期14天计算的话，应该是第12-13天排卵，前两个月都在按这个时间安排，直到第三个月时11天去做B超没有发现卵泡，我才意识到问题来了，不会是没排卵吧！上个月月经完了后我就去做B超了，终于让我逮到它了，周期8天竟然已经1.6*0.9cm了，又与排卵试纸结合后发现我是月经第10，11天排卵的。所以说姐妹们，实际经验告诉我们，不能单靠月经天数找排卵日，谁知道我的黄体期长达16天呢。

关于备孕饮食，我觉得也应该因人而异，前几个月我也吃过黑豆，当归鸡蛋，水鱼汤喝过红糖姜水，反倒是怀孕这个月啥也没吃
倒是中了，我前四个月我每天都轻度腹泻，尤其上个月喝了红糖姜水格外厉害，总结后发现原来我是湿热体质，不存在阳虚气虚，不适合吃热性补的食物，饮食宜清淡，这个月我就比较注意，也有适量运动（快走，跳绳），腹泻好了受精卵才能顺利着床。

排卵试纸的使用也很重要，试纸第一个月使用建议与B超结合，找出强阳时卵泡大小，转弱多少时已经排掉，做到心中有数，以后就光有排卵试纸基本能知道排卵时间了，我这个月是月经第10天15号（不要太早啊）下午4-5点排卵的，14,15晚上安排AA的。大卫试纸比较适合我，在排卵后我用过杂牌子的排卵试纸（下图蓝色的），直接不好用，湿了还有点印，干了直接看不出来了，也不知道排卵试纸白板怀孕后怎么转阳的了。

每个人的着床降温和症状是不一样的，我是21号下午心率达到每分钟90多次，晚上6点突然感到浑身发冷，心率100多次，口温降到35.9℃（早上36.8）,随后腹胀厉害，第二天早上又体温升高36.8℃，腹胀消失。

孩子来是有预感的，这个月没有姨妈痛，做了好几个胎梦：梦到有个小女孩在我老公身边冲着我笑，梦到我给个小娃娃喂奶换尿布，梦到小猫咬我衣服不撒口，更神奇的是试纸测出来那天竟然梦到一个同事跟我说我怀孕了，我这梦也太准了。

啰嗦了这么多，仅是我个人的一点想法，希望对姐妹们有所帮助，都能很快有健康宝宝，也感谢播种网，怀孕后就不能天天盯着手机了，不能一一回复了，现在把好孕都传给你们！愿我的宝宝健康成长，这个月试纸，体温，化验单图供你们参考
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4月17日更新，宝宝有胎心了，真棒，宝宝和妈妈一起加油，妈妈爱你(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)
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5月19日更新，宝宝nt通过，有子宫积血，卧床休息中
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6.18日更新，有轻微胎动，像鱼吐泡泡，挠痒痒。子宫积血减半，继续卧床
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7.1日更新，宝宝无创DNA通过，再闯一关，子宫积血基本消失，宫底已到脐，晚上睡觉有些累，早上手稍胀
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9.6日更新，孕26周加2天，宝宝四维通过，是个调皮的孩子，胎动明显，脐绕颈两周
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