我是古古，万腾妈，儿子都会走路了，才有空上来看看大家，总结一些备孕经验给姐妹们。头胎儿子的就不要看下去了，我们有女儿想儿子，别说什么重男轻女的话，就你有儿子想要女儿的心情。想要儿女双全就要科学备孕。请不要修改盗我写的，不喜绕道！谢谢
1.我建议是食补，最安全。开始备孕时候，也许会不知如何下手。男人食补方面主要多喝汤，比如生蚝排骨汤，牛肉汤等等，可以参照我之前写的备孕报告。
2.男人养肾生精，锌和铁是让精子快速成长的因素。蕃茄红素和铁锌硒可以辅助精子的成长。可以多吃奇异果，百香果。
3.调理一些时间，最好去验下精子，看下这样的调理有没有效果，如果没有进展，就要马上停止，换其它方法，有些男人是上火下虚，有些是虚火，所以有些汤水不适合自己的男人，就要换其它汤水了。
4.关于排卵，很多姐妹说抓不好，排卵其实很好抓的，结合试纸，B超，周期，比如，第一个月测时，当试纸在强阳时，就去医院监测卵泡，记下时间，卵泡一般成熟度1.8-2.5，写下试纸强阳时间，卵泡多大，再接上周期来算，下次月经来前的14天大约就是排卵日了。比如1号月经，下个月1号就会来月经，这样的周期是30天。那排卵日就大约在月经的第16天。如果早上的月经，排卵就会在提前一点，如果下午过后来的月经，排卵就会晚一点，这样周期推算也会准的。还有些人，会有排卵痛，或者排卵的前一两天会有白带拉丝，这些都是身体的变化。要注意的是，有些人的排卵痛是正在排就会痛，但有些人是排了再痛，这是根据不同人的，只要你自己观察一两个月，就会清楚自己的排卵 ，虽然是麻烦些，但这样能提高机率，总好过不如意来的划算。排卵方面也有关于心情，要放松，自己要学着去放松，紧张会影响排卵的。
5.还有对于周期不准，排卵不好的姐妹，准备要孩子的那个月不要喝关于中药的，会打乱周期和排卵，有些人会提前或者推迟排卵，试怀那个月，除了吃螺旋澡， VE，其它的不建议吃。这是我自己的总结，不要盗。谢谢
6.备孕时，女人不要戒肉，少吃一些就可以了，不吃肉，卵泡长得不好。精子和卵子的结合成就胚胎，如果卵子不好，有可能会生化和引起流产的。
7.同房时，不要太紧张，这样会失去一些乐趣，如果备足了，尽人事，听天意了。也无悔了。（我是古古，万腾妈）
8.严格来说，排卵前后6小时同房是最好的黄金时间，如果排后超过一天了，就不要同房了，排后太久YD会酸性。对于有些人 排后同房怀不上，可以考虑排前，接近排卵时同房。我是古古，万腾妈9.结婚后，生过孩子的很多女人，会有宫颈糜烂，如果轻度和中度的，最好以后双全了，不生了再治疗，平时多注意同房卫生。只要你还生，也会有的。如果太严重，就建议先治疗。个人观点，不喜绕道。（我是古古妈，这是我自己的总结，不喜绕道）10.关于洗苏打水，我本人是没有洗的，我洗了反而怀不上，有些人对这些过敏，还会导致宫外孕和生化。这个自己要根据自己体质来判断。
11.决定男女本来就是男人精子决定，女人的X,男人的分XY，这些备孕是根据Y的性质来调理的，Y寿命短，跑得快。调理后虽然不是百分百，最起码机率高了。
12.男人是主要关键，女人也是抓好排卵，吃螺旋藻就可以了，苏打对胃不好。如果多次怀女了，男人还是不配合，宁愿不怀，也不要抱侥幸心理，提前调理对宝宝的体质好。男人的配合是爱妻子的最好表现。好了，以后有什么问题再写吧，要带儿子了。姐妹们，等你们一个个写备儿报告，生活有喜有乐，把这当成一种累的快乐的事吧。我是古古妈，如果看完不懂的可以在私下问我
可以留言，我有空会上来网上回复。
