在App中查看更多精彩

1 点击手机屏幕右上角
2 选择用"浏览器"打开

每天运动的都来这报道下吧!

  • 今晚第一次迈开大门出去慢跑,以前都是窝在家里跳郑多燕,一斤都没减下来!不少成功的多囊,都是慢跑了的,我也跟下风!

    今天战绩:晚上30分钟慢跑+500个跳绳+2
    0分钟健身操

    今天你运动了吗?我明天会继续的!

    老样子:我的帖子不欢迎推销产品,加号的人,只欢迎真心分享的姐妹
    讨论区
  • 宝贝,妈妈在这 发表于 2016-03-16 10:19
    <br/>什么是暴走,散步吗?
    快速走路,不是慢慢散步哦!
  • 160,之前体重58,后来自然怀孕但胎停流产后体重63,每天晚上坚持40分钟的锻炼
  • 宝贝,妈妈在这 | 备孕中
    李东海 发表于 2016-03-16 11:08
    <br/>快速走路,不是慢慢散步哦!
    好,跑累了我就试暴走
  • 宝贝,妈妈在这 | 备孕中
    smile南北 发表于 2016-03-16 16:26
    <br/>160,之前体重58,后来自然怀孕但胎停流产后体重63,每天晚上坚持40分钟的锻炼
    我们这种多囊的,一怀上得积极保胎。亲,一定会好孕的
  • 宝贝,妈妈在这 | 备孕中
    3.16 晚上小雨,在家里50分钟健身操+<br/>500个跳绳,愿明天晴天不下雨………
  • 宝贝,妈妈在这 发表于 2016-03-16 16:44
    <br/>我们这种多囊的,一怀上得积极保胎。亲,一定会好孕的
    谢谢,第一次太没经验了,祝我们都好孕
  • 快走慢跑…便秘有所改善,明天继续加油!<br/>
  • 宝贝,妈妈在这 | 备孕中
    smile南北 发表于 2016-03-16 22:59
    <br/>谢谢,第一次太没经验了,祝我们都好孕
    我也是听一些多囊姐妹说的,我还没成功怀上,祝我们一起好孕
  • 宝贝,妈妈在这 发表于 2016-03-16 09:27
    <br/>现在我都控制自己不吃多,下午夜宵尽量不吃东西
    不能吃夜宵,把胃缩小后,减肥就容易了
  • 宝贝,妈妈在这 | 备孕中
    smile南北 发表于 2016-03-16 23:03
    <br/>快走慢跑…便秘有所改善,明天继续加油!<br/>http://image.bozhong.com/app/2016/03/16/984b7a701df2513f38de3ba852737925226537.jpg
    坚持,我今晚继续运动
  • 宝贝,妈妈在这 | 备孕中
    pannygong 发表于 2016-03-17 14:09
    <br/>不能吃夜宵,把胃缩小后,减肥就容易了
    嗯,现在基本都不吃了
  • 宝贝,妈妈在这 | 备孕中
    3.18 慢跑30分钟+500跳绳+20分钟健身操,仍是雾水天,希望快快晴天
  • 宝贝,妈妈在这 | 备孕中
    s1898069251 发表于 2016-03-16 11:06
    <br/>我又出来暴走了!已走五公里了
    今天慢跑第三天
  • 宝贝,妈妈在这 | 备孕中
    今天惭愧,只是500个跳绳
  • s1898069251 发表于 2016-03-15 21:50
    <br/>今天暴走加慢跑15公里!没人理解多囊的苦
    我也是暴走加慢跑。体重没变化。
  • 宝贝,妈妈在这 | 备孕中
    笨nanna 发表于 2016-03-20 18:39
    <br/>我也是暴走加慢跑。体重没变化。
    我慢跑了三天,感觉精神比之前好点了
  • 我跳绳每天500下次日多加100下,暴走微信运动一万步
  • 宝贝,妈妈在这 | 备孕中
    今天慢跑30分钟,500个跳绳
  • 我是每天下午在跑步机上,跑跑走走一个小时,体重没轻,只有少吃餐晚饭才会轻2斤。
回复层主
已有84条回复

举报

(举报理由可选)
您还可以输入: 个字
0/2000
添加图片
取消 回复