| AA时间: | 2015-11-20 |
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| 强阳的时间: | 2016-01-04 |
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备孕10个月，宝爸终于测到二条杠了！
结婚快一年了都没有怀上孩子，双方家里摧得紧，精神压力巨大，又加上事业不稳定，所以肚子一直没动静，可喜的是，老天终于让我搭上了2015年的末班车……首先说的是，我是宝爸，我与爱人2月结婚，直到12月才测到二扛，让我们夫妻相拥而泣，感谢上天，感谢南无观世音！~好了，下面我聊的是我这几个月来的经历和给大家一点建议，文字水平有限，见谅。
新婚不久，以为怀孕是很容易的（看多电视剧以为一次就中）就没有将太多心思花在备孕上，等到5月来的时候，我慌了，因我们都是属于大龄晚婚，也是将近30岁了，生育能力当然没有20来岁的好。甚至我还怀疑爱人的生育功能，这里我对声对不起我的爱人，怪我着急误会了她……在这里我提醒一下亲们，女人只要月经来得正常，98%是生育功能正常的女人，请不要先怀疑自己，更不要怀疑自己的老婆！！！论坛里有许多25岁以下的宝妈们发表怀孕心得，我也看了许多，但然并卵~为什么呢，因为年轻就是资本，错过了这个年轻时段，只能靠双方一起努力备孕了。
首先，备孕是一个长期的过程，一定让老婆心情放松。我爱人备孕这几个月心理压力都是非常大，也最怕家人催，一催更是紧张，越是紧张越难怀上，所以在这里劝告各位，不要心里有压力，别人怎么说不要往心里去，作为老公的，一定要为老婆挡下这些催孕流言，一定要让自己的老婆生活在快乐的和谐夫妻生活中，如果老公也催了，那老婆的她估计要崩溃了……
第二个，这个和大家都懂的，就是吃叶酸，女方男方都要吃，我与我爱人连吃了几个月，都没有怀上，心灰的我就对她说不吃了，顺其自然算了，结果测到二条扛了，我也奇怪，估计是我爱人心里没有那么大的压力缘故，因为吃叶酸都是我看着她吃，有点强迫的意思，现在不吃了，反而中了，呵呵，女方一定要吃，这个是必须的。
第三个，AA的频率要控制好。要备用排卵试纸和早孕试纸，月经来就表示女方身体健康，（网上说有月经来未必有排卵，有排卵必定会有月经，这句话一定要记好，因为，无排卵月经的女人实在太少了）一定不要次数过多，量力而行，测好排卵来的那天，提前禁欲3-5天，比如预测20号排卵，双方就在26号停止AA，到了20号（有人说精子下午2点到8点是比较强活力的，我也试过，效果不错）aa一次，21号又aa一次，这样就能保证排卵期等到精子了，其实我测不到我爱人的排卵期，感觉是提前了一两天，各位要做好测排卵的准备，一般是月经来的第10天开始测。
第四，男方需要强精！我是宝爸，为了备孕我也是醉了，估计这网站没几个宝爸像我这么急切备孕学习这些知识的，但我告诉你们，精子的质量太重要了，一定要节制自己同房次数，如果发现精液透明如滴水型状，那就需要强肾了，在这里我建议不要使用某宝买回来的什么壮阳玛咖之类的药，用老中药“六味地黄丸”就好，反正我就是吃了六味地黄丸觉得肾好起来了，有劲了，又便宜，又没什么不良反应，精子浓得像鼻涕那样一团了。
第五，需要灵活变化姿势，AA时很多是男上女下式，但想怀孕就要灵活改一下常规姿势了，采用后入式，就是女方扒着，扬起屁股，男方后面挺进，总的来说，采用一个女方容易高潮的姿势，这样事半功倍了。射的时候要插深点再射，之后要把屁股垫高高，不让精液流出来，要垫30分-60分，不要上厕所，尽量让精液呆在里面，自己能睡着。
第六，前面说了这么多，大家看着也累了，这个方法我觉得最重要了，那就是女方泡脚！！为什么呢，泡脚有助女方的卵子生长。我爱人的一个同事，她结婚一年没有怀上，跑去医院检查，说了双方都正常，还给她开了6000块钱的药，服用后也一直没有怀上，所以说，女人千万不要轻易去吃药来助孕，这样会容易打乱自己的生育系统，这样划不来的，所以，泡脚是最好也是最安全的方法。我就是坚持让我爱人泡脚一个多月才怀上的。晚上9点半泡，泡25分钟后睡觉。（我用的是中药泡的脚，这药是在网上买，不便透露是什么药）
好了，就说这么多吧，总结一下： 只要老公很爱你，双方压力不要放大，顺其自然的心态去备孕，坚持吃叶酸，坚持泡脚，坚持服用六味地黄丸（我们夫妻很少运动，偶尔饭后散步而已，建议有时间的你们也多运动）坚持运动，只要把月经调理好，来得正常，老公强肾状态，房事节制，一定会怀上的，最好是能写一篇《礼念观世音菩萨求子疏》放手机或家里，有空读读，少杀生，多行善，发发心愿，求观音保佑，相信不久，你们就会有个可爱的宝宝啦。
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