我托国外的朋友买了进口的，还没敢开吃

过多的叶酸会从尿排出，不用担心

当然要吃，可以帮助脑神经发育，补充叶酸能被医生长期推荐一定是经过了无数严谨的临床验证。补充充足的叶酸是可以降低早期流产概率的。胎停的原因很多但一定不是叶酸。

肯定要吃啊，提早3月吃叶酸妊娠反应都会小很多！上次看到一个案例说发现怀孕了才开始吃结果宝宝生下来不好的。我第一胎提早3个月吃的，这胎算高龄，提早了半年吃。当然不要吃国产的，都是人工合成的，我吃的是一个法国的牌子，暑假去欧洲自己买回来的

不用吃。饮食均衡就好了。比如每天一个苹果一个香蕉两个橙子，一盘蔬菜，一盘牛肉。

当然要吃叶酸！

我是医师，叶酸在孕期3个月就要开始吃，但是要注意吃的叶酸是400微克的，不要买成了普通叶酸片，剂量大，会导致流产的可能！孕妇专用叶酸是不会有流产的，对月经的影响也没有相关证据。建议吃上，预防畸形！

w1439305610602 发表于 2015-12-30 21:17
<br/>我也在纠结，又不敢吃，还是多吃点蔬菜吧

食物中的叶酸是无法满足孕妇需求的，并且食物中的叶酸在烹饪中容易被破坏掉。

我也是，备孕吃了影响月经了，24号发现在怀了，但现在还没敢吃，我也是看过一篇关于叶酸的文章，又看好多姐妹吃了胎停或者流产的，我也在纠结吃不吃，我打算去医院抽血，验下体内缺不缺叶酸，如果不缺，就不吃了

去医院检查缺不缺叶酸，我现在每天食补

q1430058841192 发表于 2015-12-30 17:35
<br/>那你现在还吃吗

不打算吃，食补吧

亲 我是建议听医生的 我身边所有已孕妹子知道我备孕后第一句话就是吃叶酸 我现在也在吃 三个月了 昨天刚查出两个杠杠 我吃的是进口有机的 给亲参考

我吃了，你呢

我没吃。叶酸平常的瓜果素菜含量很多，如果吃这些多叶酸含量不会低的。虽然叶酸很重要，但超量也不好，它会影响锌的吸收。锌恐怕是比叶酸更重要的物质。

hhbaichi 发表于 2015-12-31 06:26
<br/>食物中的叶酸是无法满足孕妇需求的，并且食物中的叶酸在烹饪中容易被破坏掉。

破坏的多，但总有剩的，而且水果里面也多，总没有破坏的了吧。所以，能不能满足需要数据说话，自己血检测个叶酸值就知道了。

猴子叫我来巡山 发表于 2015-12-31 01:48
<br/>过多的叶酸会从尿排出，不用担心

如果过多就会排出，就不会有叶酸过量的危害文章了。

就算胎停也不一定是叶酸引起的，因为没有理论依据

我已经吃了有七八个月了，然后昨天才查出来好孕的。应该没什么关系的吧，我叶酸吃了也没月经不正常之类的。

Izy890627 发表于 2016-01-15 20:34
<br/>我已经吃了有七八个月了，然后昨天才查出来好孕的。应该没什么关系的吧，我叶酸吃了也没月经不正常之类的。

建议你查个叶酸含量让自己放心