吃黑色的食品，我吃的是黑豆，黑芝麻，然后核桃啥的，一起的磨成粉，然后和芝麻糊一样的吃的，吃了已经晚上上次厕所，能憋到早上起来了，估计是有效果的吧。

生完大宝后，每晚都起夜，烦死了，上个星期用艾叶泡脚后竟然一觉到天亮没起，度娘查了一下晚九点泡脚也补肾

1234塔尔 发表于 2015-12-23 16:27
<br/>你可以试试中医理疗的方法，不用吃的。对补肾效果很好。不过我是买给我老公补的！他肾虚，调理了有一个月了，效果很好，他感觉比起以前好太多了。

什么理疗的呢？我老公也可以补补

猴宝跳跳 发表于 2015-12-23 12:29
<br/>生完大宝后，每晚都起夜，烦死了，上个星期用艾叶泡脚后竟然一觉到天亮没起，度娘查了一下晚九点泡脚也补肾

我也艾叶泡脚两个月了，没有起作用

俞快宝宝快快来 发表于 2015-12-23 09:00
<br/>吃黑色的食品，我吃的是黑豆，黑芝麻，然后核桃啥的，一起的磨成粉，然后和芝麻糊一样的吃的，吃了已经晚上上次厕所，能憋到早上起来了，估计是有效果的吧。

我姨妈走了就开始黑豆浆喝起，还是会起夜

1234塔尔 发表于 2015-12-23 21:54
<br/>对啊，我就是给我老公用的。是一个中药产品，外用的。对补肾效果特别好。

什么药啊，我也了解一下

耳鸣是不是上火了？我上火就耳鸣

1234塔尔 发表于 2015-12-23 22:33
<br/>是网上买的。我给你号，15951680054就是这个唯心，你可以去了解看看！

哦

我夏天一次，冬天两次。烦死了。到了六点多又憋不住了，起来之后就睡不着。