q1449642211966 发表于 2015-12-09 14:50
<br/>好的。请问是生姜和枣一起煮嘛

如果你有时间的话可以每天现煮，吃多少煮多少！我是上班族，比较忙，也是图方便，就一次性做好成稠状，每天冲水喝。放生姜、红枣、桂圆、枸杞、黑糖、阿胶熬的。

每天坚持泡脚，喝生姜红枣茶，锻炼身体，穿暖一点

我之前也宫寒的严重，，，每次来月经就坐立不安的。。。不过坚持了一段时间的调理。。。好像缓解了不少

w1449287214431 发表于 2015-12-09 14:46
<br/>每天坚持泡脚，喝生姜红枣茶，锻炼身体，穿暖一点

好的。请问是生姜和枣一起煮嘛

q1447143938982 发表于 2015-12-09 14:49
<br/>我之前也宫寒的严重，，，每次来月经就坐立不安的。。。不过坚持了一段时间的调理。。。好像缓解了不少

你怎么调理的？

q1449642211966 发表于 2015-12-09 14:52
<br/>你怎么调理的？

我是属于宫寒比较严重的吧。。手脚也冰冷。。后来她们建议我每天早上喝碗红糖姜茶，晚上泡脚。。。我自己也买了中药调理！！现在确实好多了

宫寒吃东西调理好慢的说。我原来四物汤喝了大半年也收效很少啊。加上我有多囊，很多东西不敢吃。现在倒是好了很多，今年冬天这手脚还真不冰凉了！

荆棘谷那么寂寞OOXX now

多少钱啊。我也想买

一定不要碰冷水 喝冷水吃冷东西！注意保暖！

我也是宫寒。而且特别严重。还痛经。现在用中药贴贴气海穴跟关元穴。现在好了太多。手脚也暖了好多。

妞，加油 发表于 2015-12-09 16:18
<br/>...

亲你这个多少钱啊。可以介绍给我吗

喝点枸杞水   鹿胎膏   阿胶

w1449287214431 发表于 2015-12-09 14:54
<br/>如果你有时间的话可以每天现煮，吃多少煮多少！我是上班族，比较忙，也是图方便，就一次性做好成稠状，每天冲水喝。放生姜、红枣、桂圆、枸杞、黑糖、阿胶熬的。

熬成粘稠状？有比例不？

可以用艾叶薰脚，我当时怀孕之前薰过一段时间效果很好

haiyan51 发表于 2015-12-10 08:43
<br/>熬成粘稠状？有比例不？

我是在微博上看的，叫姜母茶。我后来添加了桂圆和阿胶。你可以找找，自己做的总归放心些。

可以艾灸

我吃了中医开的生姜，红糖，核桃，大枣蒸26分钟，每天早晚服用两勺，同时还服用了培坤丸！