很早之前就认识老公了，13年跟老公正式恋爱，今年端午结婚，之前一直有避孕措施，，从今年5月初开始就为生宝宝做准备，老公一直运动，戒烟戒酒，因为我工作原因分居两地，我有一阵子也是一直坚持每天运动，但是没坚持多久就放弃了，老公是一直坚持的，在这期间我们也是做好避孕措施，不过我是一直吃家里做的饭，因为在自己妈妈这里，所以每天都在家吃饭，10月分开始不做避孕措施，正好十一放假去了老公那，但是排卵期正好是9号那边，已经回来上班了，错过了，在整个备孕期间，一直让自己保持一个健康的身体，除了当时4月底到5月初的时候打了狂犬疫苗，中间还有咽炎一次，一直很健康，都没有感冒，我觉得身体健康很重要，而且我跟老公还特意孕前检查过，一切健康才准备要的宝宝，反正10月错过了，然后11月，也就是一个月，我就开始疯狂玩尿了，我末次月经是10.23，周期是33天，前后还是比较准的，系统提示排卵是13号，老公4号开始就来我这，我用的是大卫排卵试纸，总共用了1盒多，我也没有跟别人那样一天测2回，我就一天测一次，每天晚上9点左右测，老是测到粉印，没有强阳，我妈跟老公都说我疯了，然后15号那天去姑姑家吃晚饭，感到下体湿湿的，当时就跟老公说估计要排卵了，然后回家测了，强阳，安排功课一次，16号偷懒没高兴测，但是还是安排了功课，17号老公闹着玩，又来了一次，之后22号老公回去了几天，之后是25号回来的，晚上还来了一次，26号晚上我测了zzy，有一丢丢印子，但是爸妈，老公都说没有，老公27号就带我去医院验血，28号拿报告，果断怀孕。
我总结了自己的经验：
1.坚决不能太着急，不能听信偏方什么的，运动才是王道。
2.食补什么都是假的，平时营养均衡，不吃乱七八糟的，我已经不喝奶茶，咖啡，饮料一年了。
3.水果一定要吃，老公每天吃水果。
4.排卵试纸一定要用，但是用一种就好，别人都说大卫不好，我觉得大卫就挺好的。
5.功课不要天天安排，不然双方都疲惫，我们之前是一天隔一天，但是排卵的时候天天来，但是每天就一次。
6.叶酸，我之前有一直吃叶酸，但是10月到11月没吃，不知道这个有没有影响的。
我现在宝宝已经5周了，我会坚持分享给各位我在孕期的食谱什么的，祝各位都好孕
