我也是备孕快一年无果， 没有去医院监测，反正也没有其他跑步啥的， 也是每个月都有哭那么几天，催生压力太大了，我亲妈天天催我再去检查，我就告诉她我没问题，因为检查过， 很沮丧心情真的， 后来我告诉我自己我是个女人，我咋就不能怀个宝宝，我能怀的，然后这个月好孕了，就好孕前一天，我妈还让我去检查啥的，我说我万一怀了呢，她说不可能！！！有点啰嗦了下面一点建议给大家
第一，心态 也许你会说有点难，是挺难得，但是你的有自信啊，女人生来不就传宗接代的吗，别人能怀我干嘛不能怀，现在不能怀也是迟早能怀，别那么沮丧，别人再怎么议论你，你别在意，姐又不是不能怀，你累吗，累，因为活在别人的议论里。
第二，试纸 姐妹们，长时间没怀宝宝，你思考一下，你们做爱时间，你的试纸，有时候大卫强阳的时候，说不定你的卵子已经排卵了，我就是，以前傻傻的用大卫，强阳了才慢吞吞的来爱爱，这次我买了半定量试纸，大卫阳的时候半定量就已经强阳了，大卫强阳的时候，半定量，已经弱弱阳了，说明卵子已经排了啊，所以姐妹们你们也考虑一下半定量。
第三，卵子的受精时间， 卵子受精时间12小时，精子游过去的时间大概2小时，你要抓准时间，才行啊，别信爱多了精子质量不好，我这次和我老公爱了三次，就中了，
第四，养生 我妈说他要养生，天天打豆浆，我也跟着喝了
