前言：最近在网上看到很多孕妈在怀孕一个多月左右B超检查无胎芽胎心，甚至孕囊都不能确定，除了对宝宝的愧疚和痛苦，还得面对药流和人流的选择，我知道在这种情况下大部分孕妈都宁愿选择自然流产，而非药流和人流，我也是在上周刚刚经历了一次自然流产，内心的痛苦、不安、彷徨只有个中人才能体会。我把自己的经历写下来，主要是谈谈如何让自己自然流掉发育不良的胚胎，把伤害减到最低。
一、怀孕，从天堂掉落到地狱
我是一个80后二胎妈妈，大宝女儿2011年出生，我是独生子女，可以生育二胎，在国家放开政策后，准备要个老二。今年6月份开始，从检测排卵期着手备孕，但由于经验不足，而且月经周期从30-38天不等，前几个月都没测出来而错过排卵期。9月12日末次月经，10月14日测出早早孕试纸弱阳，之后一直用早早孕试纸监测，每天一根，看有无加深。试纸的逐日加深让我确认自己怀孕了，但有点不安，因为一直测不到强阳，也就是上面那根线总是比下面那根线的颜色稍浅。关于这点，是一个不好的信号，正常来说，强阳一般会在你第一天测出怀孕后7-10天左右变成强阳。
上网百度后，发现个别案例也有不强阳而继续好孕的妈妈，侥幸自己也是其中一个，加上已生过宝宝，持着有这么丁点儿经验，故作镇定，以为只要不出血、不会腹痛就会好好的，一直没有去医院检查孕酮和激素。
一胎的经验告诉我，怀孕7周左右才能看到胎芽胎心，只要确定了这个，基本上就可以放心了。到了7周这天11月1日，一大早和老公、女儿去医院，让医生开单照B超。在B超室里，B超医生告诉我找不到孕囊，我的脑袋轰的一声整个人懵了，如果不是躺着，估计我腿已经软了，最担心的是宫外孕，B超医生说宫外也找不到，我已经害怕得说不出话了。B超医生继续耐心的查找，好不容易找到一个很小的扁扁的小囊，只有1CM，连孕囊都算不上，只说是个小囊。从B超室出来，这个消息像晴天霹雳一下告诉了老公，因为痛苦得整个人都不好了，老公搀扶着我拿着B超报告上去找产科医生。
医生看了B超单，再次问了我月经期，说只有两个结果，一是胚胎着床晚，二是发育不好。我说排除第一种可能，因为我和老公都很清楚，我们9月底同房后就再也没有同过房，不存在月经推后着床晚这种可能性，那就只有第二种可能。我本能的问医生能不能保胎？医生说：“你这个不确定是不是发育不好，得一周后复查，还得验血，如果胚胎不好也要保吗？”，我冲口而出：“要！”还没等我说完，老公马上插嘴了：“不要！老婆，如果胚胎不好，不能保。”医生同意老公的意见，叫我先去验血，等结果报告再看看能不能保。
二、保还是流，最终选择了顺其自然
第二天拿到验血报告，孕酮5.14，HCG2000多，看了这个值，连我自己都知道凶多吉少了，给医生看了，她也明确告诉我，建议不要保了，成功率非常低，即使保了，后期也会有诸多问题。医生的说法和老公的意见不谋而合，老公做过生物科研，在他看来，大自然的优胜劣汰更胜于人为因素，既然胚胎已经无法发育，那就没必要再保胎了，如果经过一番吃药打针的折腾，最终还是保不住，或者中后期保不住，那带来的痛苦就更加倍了，就算人为保住了，但如果生出来不健康还不是害了他？可作为怀着他的妈妈，我怎么舍得放弃？我不死心再次打电话问了一个熟悉的产科主任，她问了我的验血值和B超报告，得出了同样的结论：没必要保，保的成功率非常低，建议我顺其自然，能自然流出来是最好。
从得知检查结果那天开始，早孕症状逐渐消失，不再胸胀和夜尿。医生问我如何取舍，在两位主任医生加上老公的三合一意见下，我选择了相信科学、相信自然，医生给我一周时间，看是否能自然流产，如果超过一周还没自然流出，就要回医院药流或人流，因为胚胎留在体会有可能会造成孕妇凝血等问题，这期间如有大出血就要随时去医院。我问怎么属于大出血？她说出血量比平时月经大。
三、自然流产，将伤害减到最低
回到家，上网查阅了大量有关流产的信息，最后翻查到一个MM发的帖子，关于她自己怎么让胚胎自然流产的过程，里面还有很多其他MM的回复意见，写得很详细，我决定按她的说法试试。MM的帖子提到要喝益母草、红糖、针灸，还有走路、跑步、爬楼梯、跳绳，各种方式。因为我个人比较崇尚自然，人为的事情都不喜欢做太多，所以只轻微加了2点辅助，其他的都是顺其自然，不敢贸然人为干扰太多。
辅助1、跑步。11月2日被医生宣判并作出决定后，跑步两次，每次10分钟。自己一个人跑在路上，一边跑一边忍不住流泪，默默的跟小宝告别。当晚开始小腹隐隐痛，像来月经前的感觉，并出现褐色分泌物，小便后擦拭有血。
辅助2、红糖水：11月3日早晨开始出血，像月经一样，但量不多，早上喝了150ML红糖水，据说可以活血化瘀，有利排出血块。这天没有再跑步，只快走了10分钟，中午终于流出孕囊，忍住悲痛和害怕，经过反复辨认，是一团血块组织包裹了一小块白色的椭圆形小囊。之后就再也没有出现过大块的组织流出。红糖水连续喝了3天，每天早上一次，150ML。
月经期持续了1周才彻底干净，但其实出血量只有前面2天，还不如平时月经多，后面几天都是非常少的量，最后两天是褐色分泌物，直到第8天才不再擦拭和不再有白带血丝而彻底干干净净。至今没有不适，准备这周末去照B超确认一下是否有残留，看看子宫恢复情况，顺便问问医生什么需等待多久才适合再怀孕。
关于自然流产，我以亲身经历给正在彷徨中的孕妈提几点建议：
1、科学对待自然流产，虽然痛苦，但求无憾
从优生优育和遗传学的角度来说，自然流产并非是件不幸的事。现代医学研究认为，流产主要是受精卵的染色体发生缺陷、畸形，致使胚胎发育不良所引起的。这种染色体出现缺陷和畸形的胎儿，大多在妊娠早期即发生流产。即使能维持到足月，出生后的婴儿也往往是畸形的，并存在严重的发育障碍。也就是说，发生自然流产的大多是那些发育不良，有缺陷的胚胎。而健康发育良好的胚胎，在无意外情况下，一般是不会发生流产的，这是大自然优胜劣汰的规律。
2、定期产检，非常重要
作为一个二胎妈妈发现自己怀孕后，曾经想过3个月后才去医院检查建档，甚至想过中后期不做唐筛等孕检，但因为早早孕测试的不明显，我等不到2个月就去检查了，幸好是这次检查，让我充分了解了怀孕情况并快速做出决定。不要听信所谓的不腹痛、不出血就万事大吉的言辞，没有什么比科学更值得让你信赖。我在检查之前，不腹痛、不出血，还有胸胀和容易饿等怀孕症状（不明显，较轻），从来没想过流产会发生在自己身上，但医生告诉我，实际上孕35天左右就已经停止发育了，实际怀孕周期大概只有5周。建议孕妈们在得知怀孕后先去医院确诊，查血指和确定宫内孕，后续也一定要定期做好孕检。
3、顺其自然流产，听从正规医生的建议
根据国外医生的经验，早期胚胎保不住的情况下都会让孕妇自己等待自然流产，而不是直接药流和人流，甚至3个月内都可以，但个人觉得不是所有孕妈都等得起，也不是所有孕妈都适合自然流产，怀孕时间的长短，胎囊的大小，孕妈自身条件等，都是不可忽视的因素。如果是胚胎自身的问题，早期一般都是可以自然流产的，但如果前期打针吃药太多，有可能胚胎附着较强，比较难自然流掉，这需要停药停针，加点适量的运动，喝点红糖水，等一周左右。如果努力后还是不行，而且孕期超过2个月，那就要咨询医生的意见了，大部分正规医院的药流和人流都是安全的，不会影响下一次的怀孕。
还有很多细节和内容，但文字表达有限，各位孕妈有疑问的可以在这里探讨。希望下次发帖是自己怀上宝宝的好消息，希望每一位孕妈都能实现做母亲的愿望！
