天上掉宝宝 发表于 2015-11-02 00:07
<br/>我现在都开始怀疑我的输卵管了 但听说造影很折磨还是不敢去

别着急，轻易别造影

种太阳80后 发表于 2015-11-01 16:03
<br/>楼主的心情，我可以理解，因为曾经我们也是艰辛备孕了三年多，精子活力差，建议您平时多给他补充锌片，锌元素缺乏与精子质量低下有关，建议买好溶解，快吸收的锌片，平时多运动，饮食上多加点牡蛎，西红柿等，希望对您有帮助，祝您，快快好孕哦！

我就是网购的牡蛎

runparty 发表于 2015-11-02 08:48
<br/>别着急，轻易别造影

对啊 我也觉得自己肯定没事 就是宫寒 其实就是图个心安

w1436681148817 发表于 2015-11-02 08:49
<br/>我就是网购的牡蛎

鲜的干的啊

天上掉宝宝 发表于 2015-11-02 13:55
<br/>鲜的干的啊

新鲜的，我是在淘宝买的，这个时间的牡蛎肥了，夏天买的一点也不肥

种太阳80后 发表于 2015-11-01 12:44
<br/><br/><br/>锌的作用大着呢，以前对于微量元素，只知道钙，现在接触了营养学，才了解到，备孕的话，锌真的很重要，而且要买水溶性好的锌片，锌元素缺乏与精子质量有着密切的关系，小孩要补锌，主要是提高孩子的食欲和味觉，锌缺乏，会导致食欲不振，味觉如蜡，女认备孕要补充卵磷脂，卵磷脂，顾名思义，就是和卵子有关系，精子和卵子细胞膜的主要成分为磷脂，磷脂缺乏，影响卵子质量及新生命的形成

谢谢亲 已经在补锌了～不知道吃一个月有没有效果