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播种的姐妹们,特别是八月,还有好多姐妹,我想问问你们

  • 可能你们不认识我,但是我一直潜水,对你们都好喜欢,不过我嘴笨,不会说话,所以很少回复。想问问你们吃什么是补气血的,特别是补气,最好是食疗!谢谢
    讨论区
  • 八月未央6668 | 产后(大宝)恢复期
    爱心妈妈1 2017播种红人
    还有,我们经常会煮营养粥来吃,小米,核桃,红枣什么的都可以加,之前也会煮莲子银耳羹来吃,我觉得都不错
  • 一辈子幸福宝宝 | 备孕达人(大宝)
    在吃的方面我都不太会做,平时都是煲点汤喝,豆浆我也没有买豆浆机,最主要的我们是开店的,只有我和老公两个人,忙的时候吃都吃不好,就别提做吃的了
  • 一辈子幸福宝宝 | 备孕达人(大宝)
    八月未央6668 发表于 2015-10-28 19:16
    <br/>还有,我们经常会煮营养粥来吃,小米,核桃,红枣什么的都可以加,之前也会煮莲子银耳羹来吃,我觉得都不错
    我今年28了,婆婆不太好过多问,但是我妈急了,自己也急
  • 八月未央6668 | 产后(大宝)恢复期
    爱心妈妈1 2017播种红人
    一辈子幸福宝宝 发表于 2015-10-28 19:35
    <br/>我今年28了,婆婆不太好过多问,但是我妈急了,自己也急
    到了年龄没生娃压力都会有,都会大,就看怎么样去自我调节
  • 一辈子幸福宝宝 发表于 2015-10-28 18:37
    <br/>哈哈!你好可爱,运动我每天都做很多事,我们开店的,每天很多事做,不停地跑,我备孕四年了,都没有,她们都说我脸色不好,阿胶糕我有在吃,但她们又说那个是补血的,我应该先补气
    补气血靠谱的中医调理的最有效果,但是维持的时间短,最多顶半年又开始气血弱了……我是这样的愁人
  • 一辈子幸福宝宝 | 备孕达人(大宝)
    2015有宝 发表于 2015-10-28 21:11
    <br/>补气血靠谱的中医调理的最有效果,但是维持的时间短,最多顶半年又开始气血弱了……我是这样的愁人
    所以想靠食补嘛!虽然效果慢
  • 一辈子幸福宝宝 | 备孕达人(大宝)
    八月未央6668 发表于 2015-10-28 20:20
    <br/>到了年龄没生娃压力都会有,都会大,就看怎么样去自我调节
    我老公心态比我好
  • 补气血的话平时可以试试大枣枸杞黄芪泡水喝。起热的话就用西洋参片泡水,很有效的。月经完了以后试试用黄精炖乌鸡,加点枸杞,好吃又补身。
  • 蓝齐111 | 备孕达人(大宝)
    一辈子幸福宝宝 发表于 2015-10-28 19:03
    <br/>那个是用开水泡,还是用水煮开来?
    都可以
  • 一辈子幸福宝宝 | 备孕达人(大宝)
    蓝齐111 发表于 2015-10-28 21:54
    <br/>都可以
    谢谢,明天试试
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