减肥减的手脚无力啊

#女人心情

遥言宵宵

谁告诉我晚上不吃没关系的？一星期晚上少吃。感觉走路都漂起来了！估计这肉肉是减不了！影响心情！我不能减就让我姑娘减。太肥了！影响俺心情。嘿嘿

讨论区

臭臭兔的小小妖

遥言宵宵发表于 2015-10-28 14:40
 麦不开脚！！！胃也管不住

管住嘴，迈开腿，从晚饭后散步做起，加油！

遥言宵宵 | 备孕中

臭臭兔的小小妖发表于 2015-10-28 15:17
 管住嘴，迈开腿，从晚饭后散步做起，加油！

晚上八点才下班，在家又要看仔。跑步不可能呀

臭臭兔的小小妖

遥言宵宵发表于 2015-10-28 15:18
 晚上八点才下班，在家又要看仔。跑步不可能呀

回家跳绳，或者买个跳舞毯。

遥言宵宵 | 备孕中

臭臭兔的小小妖发表于 2015-10-28 15:19
 回家跳绳，或者买个跳舞毯。

运动啊。好累啊！坚持不下去

臭臭兔的小小妖

遥言宵宵发表于 2015-10-28 15:20
 运动啊。好累啊！坚持不下去

真的，最健康减肥就是运动了，饿肚子不好的，为了健康为了美腻，加油！

李丽芬

节食最痛苦。。。

遥言宵宵 | 备孕中

狮子吼.....喵发表于 2015-10-28 13:25
 我感觉你老公像一个香港明星

谁谁？？？有这么丑的明星吗

飘飘不飘爱小宝 | 备孕中

我胃不好，吃东西不注意就不消化，所以我好多年晚上只喝点粥，我自己熬的八宝粥，燕麦粥，豆粥，小米粥，反正各种粥吧，然后配点青菜，所以就成习惯了，我就没胖过，生孩子坐月子也恢复的特别快，好多人都说我瘦就是因为晚上喝粥，楼主可以试试，瘦的健康。

遥言宵宵 | 备孕中

飘飘不飘爱小宝发表于 2015-10-28 16:13
 我胃不好，吃东西不注意就不消化，所以我好多年晚上只喝点粥，我自己熬的八宝粥，燕麦粥，豆粥，小米粥，反正各种粥吧，然后配点青菜，所以就成习惯了，我就没胖过，生孩子坐月子也恢复的特别快，好多人都说我瘦就是因为晚上喝粥，楼主可以试试，瘦的健康。

粥的营养价值更高

吴叶叶

可以用代餐来代替晚饭啊

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