119.3551，101加这个对吧？怎么还要验证啊

在饮食方面，新妈妈们也要注意，产后第一周的主要目标是“利水消肿”，所以绝对不要大补特补！第一周可以吃一些清淡的汤品，比如山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出废物；适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。要记住，这一阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也会好

完美世界华 发表于 2015-10-27 17:36
<br/>119.3551，101加这个对吧？怎么还要验证啊

我当时都是直接填自己的问题就通过了，她怎么问你也就怎么回好了啊

回复 黑暗1208
<br/>我当时都是直接填自己的问题就通过了，她怎么问你也就怎么回好了啊

<br/><br/>好，谢谢了，我在去试试看看

<br/>不要听那些老一辈的人说不能用。是女人都爱美，怀孕期间尽心挑选宝宝的各种物品 ，也不忘自己坐月子要用的睡衣，吸奶器，深知脸护理的重要性，可不能一脸班，一脸逗逗招老公嫌弃不说 ，自己都不想看自己。为什么别人生完宝宝还是美美哒，自己却是班点，逗逗，什么的都有呢？那就在于 别人孕期和哺乳期都在护理自己的脸。而你什么都没在做，甚至脸都懒得洗。俗话说的好：世上只要懒女 人，打扮一下没有难看的。所以宝妈们不能让自己懒下去了

喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克，根据平时习
<br/>惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血
<br/>压增高
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喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克，根据平时习
<br/>惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血
<br/>压增高
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<br/>下奶的一些汤：花生猪蹄汤、丝瓜鲫鱼豆腐汤酒酿鸡蛋、麻油鸡，乌鸡汤，排骨汤，晚上睡觉前可以喝牛奶或者小米粥加红糖。如果乳腺还是不是很畅通，可以去药店买点通草放在汤里面　(2) 如何下奶。对于每个想母乳的妈妈来说，下奶都是一件非常辛苦的事情。因为真的很不容易，乳腺堵塞是很多妈妈都会经历的。

关于收腹的，产后一定要收腹，不要听那些老一辈的人说不管用，你想一下本来肚子那么大，一下子空了，瘦的再快肚皮还是松的，而且还容易得病

关于脸的堡养，不要听那些老一辈的人说不能用。是女人都爱美，怀孕期间尽心挑选宝宝的各种物品，也不忘自己坐月子要用的睡衣，吸奶器，深知脸堡养重要性，可不能一脸班，一脸豆豆招老公嫌弃不说，自己都不想看自己。