静格格_吉祥 发表于 2015-11-06 14:34
<br/>妹纸我和你一样165高120斤，多囊，我在吃中药下一步准备扎针，我准备不吃肉了改吃素，每天走路上班，每天跳绳！加油加油？我们一起努力！！！

我也是吃中药调理，因为还不要孩子。经常做减肥操，跑步。但感觉很难减下来。我们一起加油吧

s2654273261 发表于 2015-10-22 14:02
<br/>我感觉你应该不算胖呀，我也差不多身高163，体重58公斤，我也是多囊，医生让我减肥，我现在每天晚上和老公一起散步两小时

姐妹，那你现在减下来了吗

喜得宝@ 发表于 2015-10-14 13:26
<br/>如果是内分泌造成的肥胖 很难减下来的

我的各项激素都正常，就是B超有多囊，的确很难减

麦町兜兜 发表于 2015-10-14 09:35
<br/>少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果豆制品。慢跑，游泳，羽毛球，都可以

我有时间就做做减肥操。

我也是多囊 165 110斤 医生没让我刻意减肥，让我报个瑜伽班。

绕_圈_圈 发表于 2015-10-14 12:42
<br/>我是每天跑或走1万步，跳绳1000个。只要是有氧运动都可以。

姐妹，那你瘦下来了吗？

徐熙雨 发表于 2015-11-16 10:34
<br/>我也是多囊 165 110斤 医生没让我刻意减肥，让我报个瑜伽班。

这病和心情不好有很大关系，努力锻炼身体

看不清的未来 发表于 2015-11-16 10:33
<br/>姐妹，那你现在减下来了吗

每天就是56，5左右徘徊。吃达英和叶酸都没有发胖

我158，从140减到130了。不过医生说还得继续减。还是超重。

看不清的未来 发表于 2015-11-16 10:35
<br/>姐妹，那你瘦下来了吗？

完全没有 因为我吃太多