快来接好孕！黑豆豆浆喝起来！查不出问题的jms不要灰心！

妖孽主人

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1388941345 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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AA时间:	2015-09-12
强阳的时间:	2015-09-11

毫无原因但就是不好孕的jms，不要灰心，坚持真的会有好消息的！

我备孕的路也不算顺利，去年6月开始不避孕，但当时也没准备马上成功，所以到去年九月前都是时间不怎么对的上，自然也没有怀。后来10月怀了，但是因为自己太累，还有连续熬夜，后来就生化了，之后就一直没有音讯。别是今年4-5月以后，开始认真安排功课，但是还是没有消息，那时候真的有怀疑过自己。可是检查什么的都没有问题，真的好纠结。
所以还没好孕的jms，对自己要有信心，肯定没问题的。

将这么久备孕的几点心得告诉你们，希望有帮助（针对不明原因没消息的，如果查出有相应问题，要积极配合医生对症调理哦！）：

1.身体检查提前做，确定健康就要相信自己，不要疑神疑鬼

2.排卵试纸坚持用，没有测到强阳就是还没到时候，要耐心等等，日历预测的日期不一定准，会前后错开几天，这些都是正常的，比如我上月就是推后，这月是提前，还是试纸最准确。

3.体温只能做参考，不要太纠结具体温度，如果生病、睡眠不够、睡得早了、起的早晚等等，对体温都是有影响的。所以只要高温大致在一个区间，低温在一个区间就是正常的。我的体温也不是特别典型，但是连续测两个月，对自己体温有点儿数就行了。

4.强阳时长不稳定，一般一天左右，有时2天-3天。一定要提高测的频率，发现强阳以后，至少4小时测一次，当另一条颜色很浅以后才是强阳转弱，抓住时间补一次。

5.功课不要太频繁，不然就算找准时机也没用，这是我上月的教训。

6.豆浆喝起来。不用太频繁，根据自己的喜好，隔两、三天喝一次就行，连渣一起，就像喝芝麻糊一样，可以稳定激素，真的有效，怀上了也能帮助着床。

7.叶酸、维生素什么的建议不要吃太早，我觉得还是有一定影响的，比如去年我吃了叶酸姨妈必定推迟，后来没继续吃就又正常了。所以不用太早补充，平时不挑食，蔬菜水果跟上就够了。

8.一定一定不要熬夜！这是我最最惨痛的教训，熬夜会严重影响当天甚至之后好多天的激素水平，检查是看不出来的，但是真的有影响。所以晚上11点后无论如何要让自己好好休息，不然就算受孕了也不能着床，对自己身体也不好。

9.如果好孕后有颜色的东西出现，自己先不要胡思乱想，情绪要稳定，但是一定要高度重视，马上去医院。这是我上次生化的总结经验，自己情绪紧张只会让事情更糟糕。

暂时就想到这么多，后面有想起的再补充。你们有问题也可以问我，我会将我知道的都告诉你们的。

备孕期间我也监测排卵过、也感冒吃药过、也因为各种症状疑神疑鬼过，但是其实这些都不是洪水猛兽，放平心态就好孕了！

对了，最后提醒两点：a.排卵后安排补课之后，后面几天就不要再做功课了哦，影响着床；

b.zzy不要太早测，只会给自己压力，没有任何帮助，至少11天以后再安排测，并且最好先测排卵试纸，如果排卵试纸有明显的颜色就说明应该是有戏了，连续测几天都慢慢加深或者没有变浅的话，再安排测zzy应该结果会比较理想。（粉色就行，不一定非要强阳，但不能是水印的颜色，浅的像水印的没有参考价值）

祝你们都宫内好孕！也希望我是宫内健康好宝贝！！前几天只抽血差了下，我准备2月后再去B超，这么早去做也是什么都看不到的，没有意义吧。

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