33暗示教育效果佳  

父母都遇到过这样的场景，当孩子吃手指时，你啪地打一下他的手，大声喝道：“不许吃手！”但当孩子压力过大时，他反而更想将手伸入口中。而此时如果你对他来个暗示，比如摇一摇头，用眼示意孩子别咬，这要比前一种方式更能令孩子接受。  

暗示教育包括哪几个方面？  

语言暗示  

当孩子不想去幼儿园时，你不必逼着孩子答应去，你可以这么说：“在幼儿园要同小朋友一块玩玩具。”从而暗示孩子今天要上幼儿园，并让孩子想到上幼儿园可以和小朋友一起玩玩具。你也不必直接对孩子说：“不听话的孩子才闹着不去幼儿园。”而将之换成：“明明昨天不乖，他闹着不去幼儿园。”孩子就会明白闹是不对的。  

当我们要让孩子对某一事有深刻的印象时，也不一定要反复强调，只需用暗示性的语言启发，就能达到目的。比如，教给孩子懂礼貌，我们可以问他：“见到爷爷奶奶你先说什么？”诱导孩子自己说“问爷爷奶奶好”。  

行为暗示  

行为是直观的，很易引起孩子注意。一个小朋友敲一下门后笑着跑开，别的孩子就可能也去敲一下。所以，利用行为来暗示孩子也会起到好的教育作用。比如，孩子不好好吃饭，父母可以模仿大力水手的样子，先吃口菠菜，再伸一伸胳膊蹬一蹬腿，孩子就会明白，吃好饭力气大，从而大口吃起来。  

榜样暗示  

一个小朋友哭，许多小朋友会随同一起哭起来。这时用暗示的方法可以让孩子哭声停止。老师只需对不哭的孩子表示出赞赏，孩子就会向不哭的孩子学习而停止哭闹。又例如，当妈妈听到奶奶进门的声音，忙将桌上的水果收了起来，孩子就能从中接到不良暗示：好东西不给奶奶吃。反之，当妈妈把最大最红的苹果拿给奶奶，孩子也会从中学到敬老的好品德。  

情境教育  

当爸爸在写作时，孩子跑到爸爸桌前又叫又跳，妈妈厉声制止当然也行，不过就不一定比得上妈妈蹑手蹑脚进屋，小声对孩子说咱们到外面玩效果更好。  

当孩子不睡觉时，父母可以指指旁边睡着的小花猫，暗示孩子该睡了。也可以躺在孩子身边装睡，孩子在“大家都睡”的情境之下，也会很快入梦。  

 

 

34练耐性小点子  

孩子对事物三分钟热度，没耐心！如何让他们多些耐心呢？给你推荐几个小窍门。  

幼儿园老师可以这样做：  

当小班长：请他来当小班长就不一样了。成了小班长，首先他自己会很漂亮地完成任务，而且还能仔细去检查、提醒每一个小朋友是否做到。  

小值日生：让他们做小值日生，发本子、发折纸，或者擦桌子、擦椅子，他会做得有模有样，极其认真、耐心，绝不会漏发、漏掉任何一个。  

小帮手：玩具乱了、东西杂了，需要人、需要时间来整理。这时候最能发挥这些孩子的长项，能耐着性子、细心地帮你把乱了的玩具分好类，把放杂的东西归回位，绝对一个错的也没有。  

检查员：如果发现孩子还缺乏耐心，就让他来把关，当检查员。这时小朋友会极其耐心地检查每一个人，跑掉的也会叫回来重检查，一个也不会放过，比你都有耐心、都细致。  

父母可以这么做：  

拼图：先是几小块的，随着孩子年龄增大，逐渐增多至大拼图；  

找不同：如比较两张图，看有哪几处是不一样的。  

比瞪眼：看谁眼睛瞪的时间长。  

拾豆子：比赛谁捡的又快又多。  

还有穿珠子、穿针引线，比一比，谁的快、谁的长等等。这类游戏要求必须有父母陪同进行，不然很难达到效果。  

 

 

351岁仍不会爬  

宝宝1岁了，现在爬得很快，但还不会走路，会不会跟她的营养有关。因为她现在每天除了吃一个鸡蛋外，就只喝牛奶，其他辅食她都不怎么喜欢，往往喂进嘴里就又吐出来。请问这样的现象正常吗？怎么才能让她喜欢各种辅食？  

有些宝宝运动机能发展晚一些，1岁还不会走路比较正常。爬的过程就是四肢协调性和力量的练习。妈妈可以在平时把孩子抱起来多做一些跳跃动作，锻炼其下肢力量，或者提供一些环境如软沙发，让其扶着想主动站起来。  

孩子不喜欢辅食原因比较多，可能是因为一次性喂得太多，或者添加辅食比较晚。可先从锻炼味觉入手，让其对各种味道感兴趣，如喂一些果汁，每次要少量，逐渐让孩子适应和习惯。 

36刷牙细则  

　　孩子满2岁，就可以训练其饭后漱口了。3岁后则应让孩子逐渐学会并养成刷牙的习惯。  

　　★为孩子买一个软毛牙刷。因为硬毛牙刷会伤害孩子的牙龈。  

　　★给孩子选择一个刷柄容易抓握的儿童牙刷，并且刷头的弧线和尺寸适合孩子使用。  

　　★一旦孩子学会刷完牙往外吐水，那么就可以给他使用牙膏了。在这之前，只用清水刷牙就行。  

　　★牙膏只用豌豆大小即可，不必像广告宣传的那样挤满孩子的牙刷。  

 

 

37 5招拥有好睡眠  

对许多父母来说，如何让宝宝睡得好是一个很大的问题。为了使你的宝宝有甜美的睡眠，也使自己睡个安稳觉，了解以下5个诀窍会对你有帮助。  

睡前放松  

绝大多数成年人懂得在睡眠之前需要放松自己，例如，阅读、听音乐、看电视等。当你进入睡眠状态时，你的大脑完全处于休息状态，进入深睡阶段，你的身心非常平静，呼吸浅慢，肌肉松弛，真的进入梦乡了。宝宝也有相似之处。为了使他轻松入睡，最好在洗完澡后，给宝宝讲一两个故事，这样会给他放松的机会。如果有可能，你每天都要给宝宝讲有趣的人和事，使他感到你不但是他的父母，而且是他的朋友。  

不在浅睡时离开  

在育儿生活中，通常会发生这种情况：晚上你把宝宝抱在怀里，一边走，一边摇动，或喂着奶使他打盹。过不了多久，他的手和脚就开始松弛，弯曲下来，有时脸上还挂着笑容，这时你往往会把他放到婴儿床上，正想离去时，他却醒了，并且哭个不停。这是因为他还没有真正睡着，只是处于浅睡状态。一般来说，你应该再过20分钟，等他渐渐入睡，呼吸声减弱，四肢松软，这时才可以把他放下，悄悄离开，因为他已进入熟睡状态。  

帮助二次入睡  

宝宝的睡眠周期一般比成人周期要短，而且在浅睡时很容易醒。成人睡眠周期平均在90分钟左右，而婴儿的睡眠周期短一些，大概持续50~60分钟。有的宝宝从睡眠中醒来后，很快就会再次入睡，但有些宝宝则需要大人的帮助，哼着催眠曲等来哄他入睡。懂得这些不同，你就可以帮助他在醒来后顺利地再次入睡了。  

处理好恐惧心理  

如果宝宝对与父母分开睡感到担心，你就要让他知道，你会在他身边，而且可以很好地照顾他。对宝宝最重要的，是要让他感觉到，你时刻在注意他的安全，即使你不和他在一起，你的心也一直和他在一起。  

勿空腹睡觉 

尽管许多宝宝在夜间大多数时间都会睡得很熟，但一些基本需求的无法实现将会影响他的睡眠质量，特别是饥饿感。这就要求你在宝宝睡前保证喂足他奶水。稍大一点的宝宝，睡前喝一杯热奶是不错的选择。  

 

 

38孩子迟睡怎么办？  

开学了，孩子的作息时间也必须跟着调整。可是，经过了一个漫长的暑假，孩子养成的迟睡迟起的习惯一下子却没能调整过来。看着孩子每天晚上不愿睡觉，早上不愿起床，不少家长大喊头痛。  

孩子老是吵着不肯睡，家长常担心孩子睡眠不足。其实，孩子决不会睡不足的，幼小的孩子说睡就睡了，孩子睡眠时间因人而异，有的稍多，有的睡得少一些，这些都是自然的，父母不要过于忧虑。  

有些时候，孩子虽然已经在床，但依然圆眼大瞪，一副睡不着的样子，这时候不妨给孩子来一段“一千零一夜”，让他在轻松、有趣的故事中入睡。但可别说鬼的故事。倘若孩子睡不着的原因是“怕黑、恐惧”，那么最好采用三个方法：其一是陪孩子睡觉，直到他睡熟为止；其二是在孩子的房里装一盏小灯，让他有个依靠；其三是平常的时候，和孩子玩俏皮的鬼游戏，使孩子从中认识到“鬼怪、黑暗”不但不可怕，甚至还有点好笑。  

另外，应该尽量让孩子早起，适当以午睡来调节，晚上8点一定让他上床睡觉，养成习惯。有的父母会问：“孩子睡了午觉晚上还会睡吗？”其实，只要早上起得早，中午稍睡一下，到了晚上8点，孩子自然又会想睡觉。父母如果回来晚，不可让孩子也跟着晚睡，破坏孩子的生活习惯。孩子如上床多时还睡不着，切勿责骂他，或拼命地让他睡，这样反而使孩子更兴奋，越发睡不着。最好的办法是将他独自留在床上，使他在安静的环境中自然入睡。  

假如孩子已经到了可以讨论与沟通的年龄，最好和他一起订一个就寝时间表，并附带订出奖罚制度。比如说，孩子在规定时间内睡觉，可以在奖罚表中加个红点，假如不按时睡觉则加个绿点，累积十个红点可奖励到公园或上超市。但如果累积了十个绿点，他则必须放弃一次看电视或玩游戏、买东西的权利。家里须尽可能保持轻松愉快的气氛，才能让孩子减少不睡觉的可能。 

39婴儿宜在“黑暗”中睡眠  

在婴儿睡觉时开着灯，灯光对婴儿的健康是否会产生负面影响呢？  

婴儿还处于发育阶段，适应环境变化的能力很差，如果卧室的灯光太强，就会改变宝宝适应昼明夜暗的生物钟的规律，使他们分不清黑夜和白天，不能很好地睡眠。  

在此之前还有研究称，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他们的视力发育。任何人工光源都会产生一种光压力，这种光压力的长期存在，会使人（尤其是婴幼儿）表现得躁动不安、情绪不宁，以致难以入睡。  

因此，建议在婴儿睡觉的时候最好不要开灯，即使要开，也要注意不要让光线太强。 

40看数字大小知宝宝健康  

一、体重测体重的时间最好在清晨排尿之后。小儿体重的正常值可用以下公式推算：1～6个月：体重（克）＝3000＋月龄×600；7～12个月：体重（克）＝3000＋月龄×500；1岁以上：体重（千克）＝8＋年龄×2。 

二、身长测量身长时，3岁以下可用卧位，3岁以上可用立位，并要求足跟、臀、两肩部及脑后同时紧靠立柱。小儿初生时身长约50厘米，出生后第1年增长25厘米，2岁以后身长可用下列公式推算：身长（厘米）＝周岁数×5＋75。  

三、头围新生儿头围平均约为34厘米。随着脑的发育，在出生后最初半年增长约8厘米，后半年4厘米，第2年内又增长2厘米，5岁以后已接近成人。  

四、胸围出生时胸围约为32厘米，第1年增长约12厘米，第2年增长约3厘米。1岁前胸围常小于头围，1岁时几乎相等，2岁以后胸围超过头围。  

五、囟门后囟关闭时间在出生后2～4个月内（部分出生时已闭）。前囟在第12～18个月关闭。  

六、牙齿小儿出生后5～10个月开始出乳牙，一般1岁时出8颗牙，1岁以后长出上下左右第1乳磨牙，1岁半出尖牙，两岁出第2乳磨牙，于20～30个月出齐20颗乳牙。6岁以后开始换为恒牙，并长出第1恒磨牙，12岁以后长出第2恒磨牙，到12～15岁长满28颗恒牙。  

七、呼吸年龄越小，呼吸越快。1～3个月每分钟约为45～40次，4～6月约为40～35次，6～12个月约35～30次，1～3岁约30～25次。  

八、脉搏年龄越小，脉搏越快。新生儿～1岁每分钟约为160～120次，1～3岁糠种釉?20～100次，3～5岁约110～90次，5～7岁约100～80次，7～12岁约90～70次。  

 

很好的资料，谢谢LZ