q1437556614682 发表于 2015-09-07 09:38
<br/>我跟你一样的，也是150斤，备孕几个月了没结果，不知道是不是跟胖有关系

怎么破呀？哎

為伱安分守己 发表于 2015-09-03 11:32
<br/>谢谢祝福，不过我觉得虽然你身高不算高，但是也不很胖啊，你要是能运动的话，配合节食，一定会瘦的，你老公是男人嘛，可以锻炼的结实一点，把肥肉变成肌肉

嗯，fighting

恭喜恭喜，接本月宫内好孕

一樣的情況啊！藏藏藏

怎么发帖啊，新人，只能输主题不能输内容呢，是不是新人发不了帖子

q1440419113562 发表于 2015-09-07 19:30
<br/>怎么发帖啊，新人，只能输主题不能输内容呢，是不是新人发不了帖子

不能吧，我也没来多久，没几天就发了自己的帖子啊！

恭喜，接你好孕

依汶 发表于 2015-09-06 18:38
<br/>亲爱的我也是运动减掉了55斤从174到现在的119

求方法

福娃，快点来。 发表于 2015-09-07 14:25
<br/>少吃加运动吗亲，这三顿饭都是怎样吃，运动做什么，多长时间，可以详细说说吗？谢谢。

最开始是早饭多吃午饭少吃晚饭不吃，每天坚持运动，慢慢加长，最开始能坚持多久就多久，不要急于求成，我一开始只坚持15分钟，不建议跑步可以散步做操，慢慢增加时间，我最后坚持一个半小时不出汗了，才换的其他运动，现在三餐正常吃，但是只吃半饱，每天坚持运动四十分钟，什么运动都可以，因为我现在就是保持了。从去年三月底开始到现在，虽然现在是保持了但也还是在慢慢减重。主要是坚持

来自火星的米女 发表于 2015-09-07 20:09
<br/>求方法

最开始是早饭多吃午饭少吃晚饭不吃，每天坚持运动，慢慢加长，最开始能坚持多久就多久，不要急于求成，我一开始只坚持15分钟，不建议跑步可以散步做操，慢慢增加时间，我最后坚持一个半小时不出汗了，才换的其他运动，现在三餐正常吃，但是只吃半饱，每天坚持运动四十分钟，什么运动都可以，因为我现在就是保持了。从去年三月底开始到现在，虽然现在是保持了但也还是在慢慢减重。主要是坚持