乐观者 发表于 2015-09-01 07:36
<br/><br/><br/>你虚不是阳气出来了，是艾灸会加速气血运化，而你本来气血就不足，跟不上节奏就感觉到虚，艾会帮你调整的，基本上艾灸的人都有这感觉，除非原来气血还比较好的就不明显，过段时间会好的。

确实感觉到虚，都没有勇气坚持下去了，因为艾完真的很难受！

自信的小鸭子 发表于 2015-09-03 18:41
<br/>确实感觉到虚，都没有勇气坚持下去了，因为艾完真的很难受！

我老公灸后也很虚，虚了半个月，现在慢慢好了

123sophia 发表于 2015-09-10 11:16
<br/>我老公灸后也很虚，虚了半个月，现在慢慢好了

我现在艾灸频率降低了，时间缩短了，感觉很舒服了，没有难受的感觉了！

我是艾灸一个月了 目前的症状就是楼主说的虚 不知道是不是阳虚 后背凉 怕风 吃什么能补回来啊 我现在不敢天天艾了 我买了生脉饮 就是红参的那种 还有喝枸杞桂圆红枣水 还需要吃啥啊 请有经验的人讲解讲解吧 对了我还煲了花胶乌鸡汤 早晨起来晨练 不知道这些 哪个是对的 哪个是错的 还望有人能指点啊

我也持续艾灸着呢，前面也有你说的那种虚弱感，然后我停了几天，接着又灸的时候发现特别容易渴，就狂喝开水，前段时间老出虚汗，这几天都改善不少，现在出热汗了

艾灸补阳的，阳气不会出来

是不是灸的时间不对，最好白天灸，晚上9点至10点是不能灸的，说是容易伤阴血。还有灸完后腰封穴，就是拍打或是按摩一两分钟学位。

q1458008304439 发表于 2016-04-19 18:49
<br/>我是艾灸一个月了 目前的症状就是楼主说的虚 不知道是不是阳虚 后背凉 怕风 吃什么能补回来啊 我现在不敢天天艾了 我买了生脉饮 就是红参的那种 还有喝枸杞桂圆红枣水 还需要吃啥啊 请有经验的人讲解讲解吧 对了我还煲了花胶乌鸡汤 早晨起来晨练 不知道这些 哪个是对的 哪个是错的 还望有人能指点啊

女人最缺的就是血，女人以阴血为主，男人以阳气为主，所以你的重点是补血不是补阳气，补了阳气容易伤阴，阿胶糕，冬虫夏草，还有你的花胶都很好，还有以食补为主，高蛋白，低脂肪，煮鸡蛋每天吃一个，乌鸡，鸽子，红枣等补血补肾的食物比较好，只要坚持几个月，月经都会变多，个人觉得人参，黄芪，红参这些都是补气为主，效果不好，也可以少用！不要多用！

明月宝宝宝 发表于 2016-04-20 10:05
<br/>是不是灸的时间不对，最好白天灸，晚上9点至10点是不能灸的，说是容易伤阴血。还有灸完后腰封穴，就是拍打或是按摩一两分钟学位。

我一般上午灸的，具体封穴还真不太清楚，不过我后面就不艾了！

和大家分享一下我艾灸后的第二次月经 痛经还是有的 不过血块没有以前那么大块和致密了 第三天血量就开始少了 希望能坚持到五天就结束就好了 我是子宫内膜异位症 不知道血量少了是好事还是坏事