我就是坚持不了

提拉米苏萍 发表于 2015-08-25 15:49
<br/>我就是坚持不了

为了能顺利要宝宝，什么都能坚持！！

我也坚持不了，运动几天觉得太累就放弃了？楼主是怎么控制饮食的？我是个吃货还比较喜欢吃肉怎么办？

谢谢分享正能量

正能量，我也要坚持！

对啊，为了小孩什么都能坚持！不过我咋越动越重……我等下个周期断食减重一下……

luckylan 发表于 2015-08-26 07:36
<br/>对啊，为了小孩什么都能坚持！不过我咋越动越重……我等下个周期断食减重一下……

可不敢断食减重。对身体不好。我们减肥的同时，也得保证营养。别营养不良了。

钩钩小指头 发表于 2015-08-26 00:17
<br/>我也坚持不了，运动几天觉得太累就放弃了？楼主是怎么控制饮食的？我是个吃货还比较喜欢吃肉怎么办？

我就给自己一个信念，瘦不下来就没孩子。我的饮食特别平淡，米面油糖都不吃，肉基本我不吃，会偶尔吃牛肉，虾，鸡胸脯肉。主要吃鸡蛋，玉米，水果，水煮菜，豆浆，等。一天三餐都吃，吃的量不多，平时6点以后不吃东西了。晚上再快走一个小时。

嬛嬛她姐 发表于 2015-08-26 05:35
<br/>谢谢分享正能量

希望我们都成功！