早上一早就醒了,睡不着了反正,来这下我的备孕路程~ 备孕三个月,其实只有第三个月认真做过功课,头两个月都跟玩一样。 因为11年有一次人流,去年底开始盆腔炎,霉菌,宫颈炎……折磨的我快疯了,连续去了三个多月的医院,医院里几个医生都快被我看一遍了,最后另找的中医,才喝没了盆腔积液~七月份去查孕前检查,查出来宫糜二度,去年底才轻度,真心觉得太悲催了~八月份认真备孕,不管如何,我想这个月认真一下,怀上最好,怀不上就推迟计划半年以上,有个原因是我希望月子能放在三四月份,那时候不算不热不冷比较舒服,还有个原因就是本人体寒比较厉害,热天里着床胎位比较稳~老实说,当时真没抱多大希望,害怕自己不孕……南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!年初特意去观音庙拜过,过一阵去还愿! 下面说说我备孕之前准备跟过程哦~ 因为我个人觉得身体情况很糟,所以五月底我去办了一张健身房的季卡,然后基本上有空就去跑步,仰卧起坐,瑜伽~慢跑20几分钟出一身薄汗,然后做一些胳膊腿肌肉的锻炼(因为体能测试仪测试我骨骼肌偏低);然后每天几十个仰卧起坐必做,这个是促进盆腔血液循环的,对以后想顺产也有帮助;一周两次左右的瑜伽,每次一个小时,这个真的很累,有个很负责的老师,上她的课每次都一身大汗,我身体比较虚,上完她的课得好久才能恢复~不过为了能怀孕,拼了~ 这里为什么说这么仔细呢?因为我感觉盆腔积液就是那一阵消失的,内裤上也不是湿嗒嗒的了~ 所以说六七月份的备孕都是浮云啊!为了锻炼,基本都没同房,更别说仔细测试纸那些了~ 八月份月经过后就开始测排卵,大卫一直都有粉色引子,然后11号开始深,白带开始拉丝,12号强阳,白带大量拉丝,13号转弱,拉丝减少,这三天每天安排一次功课。 排卵后rt疼,然后大概15号下午,左边腹部突然出现了几次明显跳动,不超过十秒,我就感觉好像成了~ 胸也疼(以前都是经前一周疼,然后来月经就不疼了,这次离月经还有十几天~而且还没来,自己就慢慢不疼了),屁也是有点多,我还跟老公开玩笑说你儿子在长身体呢,这叫长屁~^_^。 还有就是15号之后有大约五天左右身体特别热,尤其到了晚上,裸睡在凉席上,背下面那一块都很烫,睡得我一会儿就得挪一下背,而且皮肤也很烫,我老公一碰我胳膊就说我好烫,是啊是啊!我也知道我好烫啊!热死我了都!但是测体温,虽然比平时高但是还是正常范围内。这个应该是我最明显的症状了~ 至于月经感,偶尔也有,偶尔还有隐隐的痛经感,这是我比较担心的~但是看帖子里好多姐妹初期都有,还特意问了下群里姐妹也有,所以心略安~ ps:叶酸我就吃了一粒,因为百度说这个在国外只有三代以内有畸形才给开这个药!而且听说好多姐妹胎停流产怀疑跟这个有关,我又特意百度了下~说这个要三四个月才真正开始吸收,而且还是通过肝脏吸收的,对肝什么的不好,还不如直接多吃些绿色蔬菜,里面的叶酸直接肠胃吸收,还快~所以我就决定相信自己,相信咱中华上下五千年最原始的力量,多吃蔬菜!这个个人想法,大家参考~~ 前几天排卵试纸弱阳,早孕白板,我都不抱希望了快~上个月月经前也是排卵试纸有加深,不过这个月弱阳有点早,所以昨天我就想着再测不出来就放弃了,然后测出了灰印,今早继续测,明显变粉了,三支一起来,不会炸胡了哦~上面三支是今早的,其他都之前的~ 计划四十天左右的时候去官方,然后要去观音跟前还愿!菩萨保佑~顶礼南无观世音菩萨!顶礼南无观世音菩萨!顶礼南无观世音菩萨! 亲们都不要放弃,加油!加油!!加油!!! |