azi2015 发表于 2015-12-17 21:18
<br/>我也是去看医生，医生让我减肥20斤，谈何容易。感觉好难瘦。运动了一个月了。还是不怎么瘦。

控制饮食了吗？最好吃清淡的

艾米丽超人 发表于 2016-01-01 21:51
<br/>控制饮食了吗？最好吃清淡的

基本不吃米饭，晚餐不吃了。中午吃点肉菜。早餐豆浆和面。

azi2015 发表于 2016-01-01 23:47
<br/>基本不吃米饭，晚餐不吃了。中午吃点肉菜。早餐豆浆和面。

多囊特别难减肥，一定要坚持！！