艾米丽超人 发表于 2015-08-19 20:41
<br/>嗯嗯，20斤，必须要瘦下来！加油！坚持！

你现在多少斤？

妈咪爱宝宝2014 发表于 2015-08-19 22:34
<br/>你现在多少斤？

身高170，体重160

亲，我的医生说我不能确定是多囊，因为我激素正常而且有优势卵泡，但是也需要减肥，最胖的时候128，现在一直120就是减不下去了，愁。。。每天早上跑步出好多汗，还是减不下去，估计要控制晚餐了，我一直正常吃饭，不吃晚上就饿

阳光丢儿么么哒 发表于 2015-08-20 07:24
<br/>亲，我的医生说我不能确定是多囊，因为我激素正常而且有优势卵泡，但是也需要减肥，最胖的时候128，现在一直120就是减不下去了，愁。。。每天早上跑步出好多汗，还是减不下去，估计要控制晚餐了，我一直正常吃饭，不吃晚上就饿

嗯嗯，亲爱的，体重偏胖的情况备孕都需要减肥的，像你这种情况还是控制晚饭吧，而且不要吃油腻的东西，我减肥第三天，饮食控制加运动一小时，现在瘦了3斤了，加油！坚持哦！

艾米丽超人 发表于 2015-08-20 07:35
<br/>嗯嗯，亲爱的，体重偏胖的情况备孕都需要减肥的，像你这种情况还是控制晚饭吧，而且不要吃油腻的东西，我减肥第三天，饮食控制加运动一小时，现在瘦了3斤了，加油！坚持哦！

嗯，那我从今天开始控制晚餐，试一周，看看有效果不，加油(^ω^)

妈咪爱宝宝2014 发表于 2015-08-19 22:33
<br/>亲我今天Yj17天查出多襄，疼哭大哭，之前月经不调吃了半年中药后反而多襄，今天换了医生叫我促排，不知道行不行，我不是很胖，160米，110斤，就肚子很肥，肚子肥会导致多襄吗？

亲，月经不调很可能就是多囊，只是以前没要小孩，大夫一般也不会告诉我们这个问题，我去看的时候，问她是不是我胖了以后才有的多囊，大夫告诉我说一般月经不调很大可能就是多囊，因为卵泡不成熟，卵子排不出来，月经就不会按时来，这就是我们问题所在。多囊的人一般肚子上肉肉多的！

阳光丢儿么么哒 发表于 2015-08-20 07:39
<br/>嗯，那我从今天开始控制晚餐，试一周，看看有效果不，加油(^ω^)

嗯嗯，晚餐最好吃蔬菜，黄瓜西红柿，要不然就水煮青菜蘸酱吃，一定要坚持哦，一周肯定会有效果的！加油亲爱的！

艾米丽超人 发表于 2015-08-20 07:43
<br/>嗯嗯，晚餐最好吃蔬菜，黄瓜西红柿，要不然就水煮青菜蘸酱吃，一定要坚持哦，一周肯定会有效果的！加油亲爱的！

加油，么么哒～

艾米丽超人 发表于 2015-08-20 07:41
<br/>亲，月经不调很可能就是多囊，只是以前没要小孩，大夫一般也不会告诉我们这个问题，我去看的时候，问她是不是我胖了以后才有的多囊，大夫告诉我说一般月经不调很大可能就是多囊，因为卵泡不成熟，卵子排不出来，月经就不会按时来，这就是我们问题所在。多囊的人一般肚子上肉肉多的！

我只是肚子肉多，是不是该减肚子呢？

艾米丽超人 发表于 2015-08-18 20:40
<br/>下午四点和老公出去健身，慢跑40分钟，慢走20分钟，这是健身的第五天了，从最开始的30分钟到现在的1小时，运动让我好快乐，每到坚持不下去就心里默念，宝宝来了，马上就来了，现在一个小时运动特别轻松，坚持就是胜利！运动让我看到了希望。饮食上也控制了，晚上回来吃一些水煮青菜，这叫饿并快乐着。

亲不要减肥太过激哦！注意饮食的同时还要注意营养