自信的小鸭子 发表于 2015-07-31 16:12
<br/>...

是啊是啊，我就是自己在体验和找感觉，今天多灸两穴啥感觉明天少灸一个什么样，就慢慢摸索，有的穴位一灸就痒针刺般，有的就热呼呼没特别感觉，但肯定是出汗

钱满满love 发表于 2015-07-31 15:28
<br/>我打算再来月经时也稍微久一下，我的量少，肚子疼，但这个月喝的那什么好孕汤又走路又每天吃山药红豆和枣，第一天量挺多的肚子比以前好多了

我也是量少、喝中药调理、希望这个月我们都好孕哦

沙诺公主 发表于 2015-07-30 12:42
<br/>孕妇能不能艾灸？

最好不要，因为艾的成份太高

钱满满love 发表于 2015-07-31 21:25
<br/>是啊是啊，我就是自己在体验和找感觉，今天多灸两穴啥感觉明天少灸一个什么样，就慢慢摸索，有的穴位一灸就痒针刺般，有的就热呼呼没特别感觉，但肯定是出汗

我昨天白天灸没出汗，白天没啥感觉，到晚上有感觉了，晚上气血自己都跑到小腿和脚上，还有睡觉的时候感觉气到处跑，好久才睡着，早晨晚起一个小时，都是和以前不一样的，感觉艾灸产生气的力量还是蛮大的，还是挺好的！

自信的小鸭子 发表于 2015-08-01 09:44
<br/>我昨天白天灸没出汗，白天没啥感觉，到晚上有感觉了，晚上气血自己都跑到小腿和脚上，还有睡觉的时候感觉气到处跑，好久才睡着，早晨晚起一个小时，都是和以前不一样的，感觉艾灸产生气的力量还是蛮大的，还是挺好的！

是啊，反正就是各种奇怪的感觉，我今天早上拉肚一下下，都是艾叶的味道，这两天发现一个感觉，以往我如果躺着躺久了脚丫就凉了，平时活动着没事，只要停下来久了脚就开始凉，不管冬天夏天，但刚才突然感觉到躺了半天玩手机，脚还在冒热气，挺不错的，我想艾灸对我来说应该是适合的，可能得需要更久的坚持才能达到治疗的作用，现在应该就是所谓的正气在和邪气做斗争，所以身体会有各种不适，总之，我想我必须坚持！排卵别艾啊，别影响排卵，谨慎为好

我是直接针灸，一周一次加中药促排一点都没长

cpser 发表于 2015-08-01 14:20
<br/>我是直接针灸，一周一次加中药促排一点都没长

为什么不试试艾灸呢，女的这种宫寒我感觉艾灸会比针灸好吧，你要多管齐下，我每天都至少走路三到四公里，每天吃山药大枣红豆银耳莲子薏米水，艾灸腹部，足三里和三阴交是按摩，没事敲敲脾经，还要喝中药，我目前吃小麦胚芽油和大豆异黄酮（这个适合35岁雌激素低的吃，我大龄所以吃，你可以不考虑），我每天喝一罐酸奶（最好蔗糖的），大致每天吃一个核桃，买了两罐蛋白粉隔三差五冲半袋或一袋（妹妹这个你一定喝试试看吧，泡泡不长多半是营养不够，补充蛋白非常重要，你每天喝保证长泡泡），哦对，我在上个月月经时喝了也是在帖子上学习做的蒸红糖姜连喝了几天，然后再要注意的就是一口凉的都别吃，包括西瓜，空调别吹低，尽可能的出些汗，你年轻如果各方面都齐齐使劲一定很好怀，我都34了做这些是这几个月逐加做起来的，慢慢感受到好处的，但我路还长只能再多努力，如果你没有耐心做这么多就挑几样方便的先试，试好了再加

钱满满love 发表于 2015-08-01 11:59
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你是说排卵前的好多天不能艾吗？那就只能排卵后14天艾吗！还有可能大部分穴位要上午艾比较好，因为上午是养阳的时候，下午尤其是晚上养阴，艾灸是注入阳气，惊动了养阴，所以可能容易上火！

自信的小鸭子 发表于 2015-08-01 18:30
<br/>你是说排卵前的好多天不能艾吗？那就只能排卵后14天艾吗！还有可能大部分穴位要上午艾比较好，因为上午是养阳的时候，下午尤其是晚上养阴，艾灸是注入阳气，惊动了养阴，所以可能容易上火！

我就是月经结束开始艾，艾到该排卵期就停，十天左右，白天我肯定是没时间的，晚上比较空闲，所以安排在晚上，上火我倒是一丁点都没有，可能是体质问题，艾灸就是自己摸索，适合自己就好，如果你艾了上火恐怕得找别的时间或少少的艾，我艾五个穴位都一点不上火，晚上睡眠很沉，而且尿不频了，我可能属于气血都不足的厉害，所以需要这种阳气平衡身体

钱满满love 发表于 2015-08-01 20:30
<br/>我就是月经结束开始艾，艾到该排卵期就停，十天左右，白天我肯定是没时间的，晚上比较空闲，所以安排在晚上，上火我倒是一丁点都没有，可能是体质问题，艾灸就是自己摸索，适合自己就好，如果你艾了上火恐怕得找别的时间或少少的艾，我艾五个穴位都一点不上火，晚上睡眠很沉，而且尿不频了，我可能属于气血都不足的厉害，所以需要这种阳气平衡身体

嗯，这个肯定和个人的体质有关，我本身属于上火型，平时都是稍微不注意就上火，就是白天不好抽时间，不过艾了几次总体来看还是蛮好的，就算当时感觉到有火，第二天会变得很好，我们都坚持吧！