谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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20金豆
| 亲们，这个月我由于取环，所以老公禁欲了二十多天，结果排卵期同房了，想请问禁欲这么久的精子质量对怀孕会有影响吗？听说时间久了精子会老化，即使怀孕了，也是质量低的精子，容易造成胎儿畸形或者流产，好害怕，因为已经胎停过两次了，请知道的姐妹们帮忙解解惑，谢谢了！ |
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你们应该在排卵同房前三至五天把精子先排一次，太久的精子成活率是很低的。。。。
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小红人 发表于12楼
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您好，准爸备孕应该如此准备：1、戒烟戒酒，长期吸烟、喝酒的人，精子数量、活力低畸形率明显增多 2、加强锻炼，保持良好的身体素质 3、均衡饮食，不挑食不偏食，可以多补充含氨基酸多的食物，例如常吃鱼贝类食物，也有助于精子生成。 含锌食物，例如牡蛎、牛肉等 6、备孕期间准爸需要和准妈一同补充0.4mg叶酸，叶酸能够保证精子的质量，研究发现，男性叶酸不足时，精子质量会大受影响，原因是核酸代谢不正常后，引起精子的染色体 ...
