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fuyan820827 发表于 2015-06-22 13:10 <br/>我也不知道。我只走路。打了一次羽毛球。不要大量运动吧
fuyan820827 发表于 2015-06-22 15:50 <br/>你胖吗我很胖。133。肉还松。身体素质不行。不胖就走路就好了。
回复 我就是小小雨 <br/>我减肥前137，现在和你一样，我必须坚持减肥才有排卵，如果等到下次月经都不运动就反弹了 ...
fuyan820827 发表于 2015-06-23 08:52 <br/><br/><br/>少吃点 我早上空腹最瘦65,2；今天早上称的，我是肉太松，身体体质不好。你的肉结实不，结实的话身体健康些。、
我想要件小棉袄 发表于 2015-06-24 07:27 <br/>我也跳操、腹肌撕裂。但是剧烈部分就不做了。隐隐能看到马甲线了，不想放弃啊。
