测体温测了多久，从末次月经第一天开始吗？

我也这样，你固定一个时间量

楹楹藸 发表于 2015-06-06 08:35
<br/>测体温测了多久，从末次月经第一天开始吗？

上個月開始，一直這樣測，沒固定時間，就是一醒就測

拖拖小姐 发表于 2015-06-06 08:37
<br/>我也这样，你固定一个时间量

想固定早上7點半量，可是每天都早醒很多再睡

回复 ngrain
<br/>上個月開始，一直這樣測，沒固定時間，就是一醒就測

<br/><br/>建议BBT在一个相对固定的时间段内测量。

测体温大概要在差不多同一时刻测啊 因为凌晨的温度最低 你这么早测当然会不一样了 我一般都是七点半左右测 有时候六点醒了 也测一下 比七点多测要低0.2呢

cassie-cdy 发表于 2015-06-06 09:16
<br/>测体温大概要在差不多同一时刻测啊 因为凌晨的温度最低 你这么早测当然会不一样了 我一般都是七点半左右测 有时候六点醒了 也测一下 比七点多测要低0.2呢

可是我現在一直是一醒就測，測了差不多兩個月了

固定时间…醒来就测不要做其他事

cassie-cdy 发表于 2015-06-06 09:16
<br/>测体温大概要在差不多同一时刻测啊 因为凌晨的温度最低 你这么早测当然会不一样了 我一般都是七点半左右测 有时候六点醒了 也测一下 比七点多测要低0.2呢

那我是不是應該不管幾點自然醒，都不要去量，一直睡到鬧鐘响才量?