红鞋姑娘 发表于 2015-05-13 21:48 <br/>是啊 产前多运动可以帮助顺产呢 对水肿好 你晚上洗澡用热水打一下小腿，帮助血液循环，这样可以舒缓一下小腿肌肉
Joyceyi 发表于 2015-05-13 22:30 <br/>我没法弯腰拍到小腿了，就有时候用桶装点热水泡泡脚。
Joyceyi 发表于 2015-05-13 18:33 <br/>你吃这么好还轻了，我每天吃水煮青菜还胖了，又长了一公斤！
于媽儿就是我 发表于 2015-05-14 00:03 <br/>我也是和没怀孕的菜一样也没加餐还是胖
红鼠标 发表于 2015-05-14 13:18 <br/>控制血糖的话体重不会大幅增长的，我四十一周加五生的大宝，因为早期孕吐晚期控制血糖，生之前一共就长了十一斤不到...有人做饭吃是福...希望我二宝也能享受到
