妲己虽美终为妃 发表于 2015-05-05 22:05
<br/>过午不食确实效果不错。我也是过午不食一个月瘦了10斤。目前165米，106斤。瘦下来穿衣服也很好看了，也变的自信了。自从瘦下来后穿时装衣服抱宝宝出去，回头率不错，满足了我小小的虚荣心，嘿嘿。希望自己能瘦到100斤。加油。

是啊，你不觉得，有时候晚上吃饱反而肚子鼓鼓的不舒服吗

萍萍2650111319 发表于 2015-05-06 06:35
<br/>早餐不吃年纪大了你就知道后悔

赞。楼主这么早懂的这个道理，不吃早餐百害无一利。我以前不吃早饭或少吃好多年，有时就一杯咖啡，因为不饿就不吃太不对了。

我天天喊减肥几乎不行动。我是那种想减纹丝不动，让自己忙起来却会突然瘦的人…

麦麦提 发表于 2015-05-06 07:02
<br/>赞。楼主这么早懂的这个道理，不吃早餐百害无一利。我以前不吃早饭或少吃好多年，有时就一杯咖啡，因为不饿就不吃太不对了。

对子宫不好的不吃早餐，所以我一直吃的

麦麦提 发表于 2015-05-06 07:05
<br/>我天天喊减肥几乎不行动。我是那种想减纹丝不动，让自己忙起来却会突然瘦的人…

真是的，谁不想啊，我现在基本靠运动和过午不吃，老公叫我吃烧鸡我都忍住了

萍萍2650111319 发表于 2015-05-06 06:38
<br/>是啊，你不觉得，有时候晚上吃饱反而肚子鼓鼓的不舒服吗

是的，所以我晚上不会吃饭，不然晚上肚子胀了难受。

妲己虽美终为妃 发表于 2015-05-06 08:14
<br/>是的，所以我晚上不会吃饭，不然晚上肚子胀了难受。

是啊，晚上不吃反而舒服

不要问我谁 发表于 2015-05-05 23:34
<br/>我想说等你有宝宝了，你会天天吃早饭的，因为早起啊，你现在和我以前一样，不吃早饭，现在不吃的话饿死了！

我早起都吃，平时常常12点以后起床

我如果不吃早餐的话，中午吃再多下午还是会感觉到饿，晚上要狂吃才能不饿。但如果吃了早餐，中午就基本吃的很少，因为不饿，晚上不吃也不会饿

超级小柠檬 发表于 2015-05-06 13:15
<br/>我如果不吃早餐的话，中午吃再多下午还是会感觉到饿，晚上要狂吃才能不饿。但如果吃了早餐，中午就基本吃的很少，因为不饿，晚上不吃也不会饿

不是饿的问题，是不吃早餐会对子宫不好