我早上基本上不吃，常常过中午才吃饭 胖不了，夜宵一样吃

想宝归来 发表于 2015-05-05 21:42
<br/>我早上基本上不吃，常常过中午才吃饭 胖不了，夜宵一样吃

这样对子宫还有卵巢不好的，正确的是，早上吃好，午餐吃饱，晚上少吃

想宝归来 发表于 2015-05-05 21:42
<br/>我早上基本上不吃，常常过中午才吃饭 胖不了，夜宵一样吃

这样对子宫还有卵巢不好的，正确的是，早上吃好，午餐吃饱，晚上少吃

萍萍2650111319 发表于 2015-05-05 21:47
<br/>这样对子宫还有卵巢不好的，正确的是，早上吃好，午餐吃饱，晚上少吃

晚上吃在多都不会胖……夜宵差不多天天吃，我主要起床晚，老公一样基本上不吃早餐，他不饿，我基本上饿了才吃，中午起床

过午不食确实效果不错。我也是过午不食一个月瘦了10斤。目前165米，106斤。瘦下来穿衣服也很好看了，也变的自信了。自从瘦下来后穿时装衣服抱宝宝出去，回头率不错，满足了我小小的虚荣心，嘿嘿。希望自己能瘦到100斤。加油。

从来内减过肥的飘过。因为我是个吃货

想宝归来 发表于 2015-05-05 21:50
<br/>晚上吃在多都不会胖……夜宵差不多天天吃，我主要起床晚，老公一样基本上不吃早餐，他不饿，我基本上饿了才吃，中午起床

我想说等你有宝宝了，你会天天吃早饭的，因为早起啊，你现在和我以前一样，不吃早饭，现在不吃的话饿死了！

妲己虽美终为妃 发表于 2015-05-05 22:05
<br/>过午不食确实效果不错。我也是过午不食一个月瘦了10斤。目前165米，106斤。瘦下来穿衣服也很好看了，也变的自信了。自从瘦下来后穿时装衣服抱宝宝出去，回头率不错，满足了我小小的虚荣心，嘿嘿。希望自己能瘦到100斤。加油。

我也试过，有效果又不怎么伤身份，我155，100斤，其实有点肥，但是最近没动力减肥

想宝归来 发表于 2015-05-05 21:50
<br/>晚上吃在多都不会胖……夜宵差不多天天吃，我主要起床晚，老公一样基本上不吃早餐，他不饿，我基本上饿了才吃，中午起床

早餐不吃年纪大了你就知道后悔