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过午不食减肥法靠谱吗

楼主: 心软是病fhy
来自Android |举报
1165144 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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过午不食减肥可取吗?我是超级懒任何运动都坚持不下来买了一堆健身的也都白搭了,只能靠节食了,【其实嘴巴也很馋但为了美只能忍忍忍】我是想早午餐正常吃喝,零食不吃了,下午就各种水果,黄瓜西红柿了,不知道行不行,朋友都是说节食减肥停止马上反弹,说我的方法不可取,姐妹们给点意见
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41
十五级宝宝 | | 来自iPhone
不管怎么减,都会反弹。除非一辈子节食,运动。
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心软是病fhy (楼主)
42
十一级宝宝 | | 来自Android
不再独行的蝎 发表于 2015-04-15 10:10
<br/>不管怎么减,都会反弹。除非一辈子节食,运动。
那是肯定的,可是不减又太胖,做女人真累!
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43
十五级宝宝 | | 来自iPhone
心软是病fhy 发表于 2015-04-15 10:14
<br/>那是肯定的,可是不减又太胖,做女人真累!
加油!我也在减。十斤了。
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44
天使宝宝 |
姐妹该吃吃该睡睡 别想着绝食减肥 不靠谱 什么病都累积的 你要绝食现在是瘦了 在过几年什么时候发现得了胃病你都不知道 晚上一定得吃 但吃少 吃5分饱 吃完去外面走走
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