红鼠标 发表于 2015-04-09 12:37
<br/>带个有钢条的护腕吧，我的经验那个支撑的住，手腕就不用使劲太多一样可以抱宝宝

还有这东西，我都不知道。谢谢你！

氨糖能修复软骨，关节响如果是缺少氨糖是可以去补充健力多氨糖的。